头晕可能是你没吃饱饿的吧,越想减肥的人就越胖,运动减肥是最好的,劝楼主别针灸了,正规的减肥方法不会让人控制食欲。而且你自己也感觉到身体的不舒畅,所以还是运动吧,是最健康的,也不要学别人去买什么减肥药到头来越吃越胖,胖一点也没有关系,更可爱。别让减肥让你的身体累垮.我妈常跟我说一天走1万步吃饭吃8分饱是减肥最好的办法。希望对你有所帮助2010-02-01
针灸减肥是从根本上提高你的新陈代谢,再加上你摄取的能量少所以你会出现头晕乏力等症状,建议你保证合理的饮食,毕竟减肥后你还是要正常吃饭的,减的太快对身体的危害很大。我一周前刚刚结束四个月的针灸减肥,效果还不错,从141斤减到了108斤。2010-02-01
两天针一次,每天早上喝袋奶,中午可以吃多点,但也只是菜叶黄瓜之类的。晚上不吃。
如排除其他问题的话!
你所接受的应该是不纯粹针灸及变相节食减肥方法!
至于你近期身体出现的诸多不适,是因为前后营养落差太大及摄入消耗不平衡所致!
故应立即停止!
如果你想减肥,听我一言:
我是学中医的,根据我的了解就纯粹针灸减肥而言,有效果,但要分个体差异!
比如是否是家族肥胖史等,身体多是肌肉还是赘肉?
如是有家族史效果变不是很理想,
多肌肉,理论上应先让肌肉松弛变成赘肉再行减肥!
方法:均衡规律饮食,三餐都必须吃,但多蔬菜少肉,多瘦肉少肥肉,或肉只吃鱼肉一类!不可吃的太饱!7分,懂?再辅以纯粹中医针灸方法,效果不错!2010-02-01
如排除其他问题的话!
你所接受的应该是不纯粹针灸及变相节食减肥方法!
至于你近期身体出现的诸多不适,是因为前后营养落差太大及摄入消耗不平衡所致!
故应立即停止!
如果你想减肥,听我一言:
我是学中医的,根据我的了解就纯粹针灸减肥而言,有效果,但要分个体差异!
比如是否是家族肥胖史等,身体多是肌肉还是赘肉?
如是有家族史效果变不是很理想,
多肌肉,理论上应先让肌肉松弛变成赘肉再行减肥!
方法:均衡规律饮食,三餐都必须吃,但多蔬菜少肉,多瘦肉少肥肉,或肉只吃鱼肉一类!不可吃的太饱!7分,懂?再辅以纯粹中医针灸方法,效果不错!2010-02-01