肠胃保养需要点哪些穴位

下面的四个穴位能够对胃起到养护治疗作用:
神阙穴:就是平时说的肚脐,又叫脐中,这个穴位是人的长寿大穴,与人体生命活动密切相关。婴儿出生后,脐带就被切断,先天胎息中止,后天肺呼吸开始。锻炼神阙可以重新启动胎息,就像给人体建立了一座保健站和能源供应站,的气血就随时得以自动调节,也就健康无病。
每晚睡前空腹,将双手搓热,双手左下右上叠放在肚脐上,顺时针方向边揉边转,每次按揉360下。或者临睡前用拇指肚按压神阙穴,按压轻重由自己掌握,以适中为度。经常揉按神阙穴,可使人精神饱满、体力充沛、面色红润、耳聪目明,并且对腹痛肠鸣、水肿膨胀、中风脱症都有独特的疗效。
中脘穴:位置在身体的前正中线上,肚脐上4寸的地方,也就是肚脐和胸骨剑突尖连线的中点。这个穴位主治胃痛、腹胀、呕逆、吞酸、泄泻、黄疸等胃病。平时可以用食指、中指和无名指并拢,沿顺时针方向轻轻按揉,按揉时会有疼痛的感觉,这是因为胃里有食积和气滞血瘀。这个穴位除了治疗胃炎、胃溃疡、胃下垂、食物中毒,还可以治疗癫痫、精神病、神经衰弱等。
胃痛穴:在脊背正中督脉第7椎下的至阳穴和第8椎下的灵台穴附近,按压它的时候有明显的痛感。当发生急性胃痉挛、胃痛时,按压胃痛穴有特效,一般可以在几分钟内止痛。如果配合内关穴,止痛效果更好。
足三里穴:针灸足三里穴可以健脾和胃、扶正培元。该穴位主治胃痛、呕吐、腹胀、泄泻、痢疾、便秘、水肿、脚气,是很重要的保健穴位,也是临床常用的保健强壮穴。经常灸这个穴位可以健脾益气,增补后天气血生化之源,全身得以滋养,起到延缓人体衰老的作用。足三里穴位于小腿前外侧,外膝眼下四横指、胫骨边缘。日常生活中可以自己按摩足三里穴,要以局部有酸胀感为度,每周至少3次,每次5至10分钟。2012-07-30
保胃穴位
1.中脘
位于脐上4寸,功能:胃炎、癌、扩张、溃疡、下垂、胃肠炎、食道癌、痉挛
2.足三里
位于外膝眼下3寸,功能:胃炎、癌、扩张、下垂、胃肠炎、食道癌、痉挛、结肠炎、口酸、腹泻、便秘等疾病,并且加强全身
3.梁丘穴
膝盖上方,主治:胃扩张、胃肠炎等疾病
4.天枢穴
脐开2寸,主治:结肠炎、胃肠炎、胃炎、腹痛、腹泻、便秘等疾病
5.梁门
主治:胃炎、胃肠炎、胃扩张、胃癌等疾病
6.俞穴
肺俞、膈俞主治胃炎,肝俞主治胃炎、胃溃疡,脾俞主治胃炎、胃肠炎、胃溃疡,胃俞主治胃肠炎、胃炎、胃下垂、胃溃疡、胃癌,大肠俞主治便秘、胃肠炎
7.温溜
主治:胃炎、胃肠炎2021-02-21
天枢穴,中皖穴,足三里2012-07-30
足三里,胃腕,内关。2012-07-30
肠胃不好按摩哪几个部位

2021-03-10
mcxzy 阅读 20 次 更新于 2025-04-20 04:53:36 我来答关注问题0
  • 内关穴:适用症状:胃胀、胃痛。位置:位于手腕横纹上两寸的位置。按摩此穴见效较快,有助于缓解胃部不适。腹部:适用症状:腹胀、消化不良。按摩方法:将手掌心放在肚脐周围,顺时针方向打圈按摩。这种方法能有效缓解腹胀和消化不良的症状。中脘穴:作用:调理肠胃,适用于肠胃炎的辅助治疗。足三里:作用:...

  • 可以通过按摩穴位来对于胃肠功能进行调节,对于胃肠疾病进行有效的辅助治疗,常用的像中脘穴、天枢穴、内关穴、足三里穴等等。在临床上,个人以为足三里穴是促进消化、增进食欲、改善胃肠功能的很好的穴位。足三里穴位于人体的膝盖下方,外膝眼下四横指,胫骨边缘,在临床上通过足三里进行不定期的按摩刺激,可以...

  • 其次,足三里穴也是调理胃寒的好帮手。它位于外膝眼下约四指宽处,是胃经上的另一个重要穴位。对于脾胃虚寒、消化不良的人来说,常按摩足三里穴可起到很好的调理作用。但需注意,按摩时力度和时间要适中,且需同时按摩双腿的穴位。此外,手三里穴也能有效调节肠胃气血。它位于前臂背面、肘部横纹下方两指...

  • 肠胃不好可以按摩的穴位:一、足三里穴 足三里在小腿外侧,是调理脾胃的要穴。按摩足三里可以促进气血循环,帮助调整脾胃功能,改善胃痛、腹胀、腹泻等肠胃不适的症状。二、中脘穴 中脘穴位于腹部正中线上,按摩此穴有助于和胃理气,舒缓肠胃不适。对于胃痛、消化不良等症状有良好的缓解作用。三、天枢穴 ...

  • 1、足三里穴:位于膝盖外侧凹陷处往下四个手指宽的地方,有调理脾胃、促进食欲、助消化的作用;2、丰隆穴:位于小腿前外侧,距胫骨2横指,是足阳明胃经,具有健脾化湿、促进新陈代谢、缓解肠胃胀气、呃逆等功效。四缝合穴位在食指、中指、小4指掌面近端指骨关节横纹中点处,左右共8个穴,主要用于治疗小儿...

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