上火”为民间俗语，又称“热气”，属于中医热证范畴。中医认为人体阴阳失衡，内火旺盛，即会上火。因此所谓的“火”是形容身体内某些热性的症状，而上火也就是人体阴阳失衡后出现的内热证候，具体症状如眼睛红肿、尿黄、牙痛、咽喉痛等。“上火”在干燥气候及连绵湿热天气时更易发生。一般认为“火”可以分为“实火”和“虚火”两大类。解决方法是“去火”，即中医的清热泻火法，可服用滋阴、清热、解毒消肿药物，也可用中医针灸、拔罐、推拿、按摩等疗法。
去火的草药有很多，但是药效稍好的有这几种
穿心莲: 俗称苦丹草，苦味的东西是为了降低内热，所以穿心莲是一种非常好的火药，它具有清热、下火、解毒、除湿、凉血、消炎等功效，常用于治疗各种疾病引起的湿热，如咳嗽、咽喉炎、湿疹、黄尿等。
鱼腥草: 鱼腥草味寒，入肺经，兼药食。作为一种中药，它具有良好的下火、消热、消炎作用。作为一种食物，它也很受欢迎，可以有效地祛除肺火，咳嗽对肺热有很好的效果。
菊花: 菊花味苦寒、清热、清风、解毒、保肝、明目作用。能治疗因眼红肿痛而引起的寒性头痛和肝火亢进。在夏天喝一杯菊花茶，不但可以消暑，还可以预防中暑。菊花是一种清肝明火的中药。
黄连: 黄连味更苦，所以有很强的火效果，有许多黄连作为清热降火中成药的原料，其主要功效是清热解毒、泻火、除湿、清胃火效果最好。
金银花: 金银花性甘寒，是一种清热解毒的中药。通常用于治疗风热，可清肺热、胃热、咽痛，可直接饮用金银花泡水，儿童可用金银花沐浴久痱子。
2020-11-22
去火的草药有很多，但是药效稍好的有这几种
穿心莲: 俗称苦丹草，苦味的东西是为了降低内热，所以穿心莲是一种非常好的火药，它具有清热、下火、解毒、除湿、凉血、消炎等功效，常用于治疗各种疾病引起的湿热，如咳嗽、咽喉炎、湿疹、黄尿等。
鱼腥草: 鱼腥草味寒，入肺经，兼药食。作为一种中药，它具有良好的下火、消热、消炎作用。作为一种食物，它也很受欢迎，可以有效地祛除肺火，咳嗽对肺热有很好的效果。
菊花: 菊花味苦寒、清热、清风、解毒、保肝、明目作用。能治疗因眼红肿痛而引起的寒性头痛和肝火亢进。在夏天喝一杯菊花茶，不但可以消暑，还可以预防中暑。菊花是一种清肝明火的中药。
黄连: 黄连味更苦，所以有很强的火效果，有许多黄连作为清热降火中成药的原料，其主要功效是清热解毒、泻火、除湿、清胃火效果最好。
金银花: 金银花性甘寒，是一种清热解毒的中药。通常用于治疗风热，可清肺热、胃热、咽痛，可直接饮用金银花泡水，儿童可用金银花沐浴久痱子。
2020-11-22
蒲公英加上金银花的效果最强了，因为本人是油皮非常容易上火的体质，导致一上火就起痘痘，喝了蒲公英和金银花立马就下去了。2020-11-25
薄荷的效果最强。因为自己只要一上火就会选择吃薄荷含片，所以在我的认知中，薄荷的效果是最强的。2020-11-25
黄连。味道最苦，清热去火的药中都会有这味药在里面。少量黄连便可以达到清热去火的效果。2020-11-25
教大家泡一种清热解毒、明目去火农村随处可见常常被忽略的中草药
2021-05-17
2021-05-17
鬼针草2021-04-12
