拔罐和刮痧是有用的，在临床上防病保健的一种治疗手段。不管是拔罐还是刮痧，如果次数过于频繁，或是两次治疗时间间隔太短，都会耗伤身体正气，降低身体免疫力。
拔罐，在临床上发挥着疏风散寒、活血通络、行气止痛、消肿散结等功效，对于身体有寒湿邪气，患有风寒感冒、腰肌劳损、颈肩关节疼痛等病症的病人来说，都可以发挥较好的调治效果。
刮痧，功效舒筋理气、疏通经络、清除湿热、疏散风寒、消肿止痛、活血化瘀，经常刮痧可以有效提高机体的免疫能力和抗病能力。
拔罐刮痧都是中医的一种物理疗法，它具有疏通经络，行气活血，消肿止痛，发散风寒的作用。可用于：
1、风湿痹痛：各种关节炎，骨关节炎，风湿性关节炎等都可以通过刮痧拔罐来达到止痛的效果。
2、软组织疼痛：各种急、慢性软组织损伤疼痛，如急性软组织损伤、慢性软组织疼痛，如腰扭伤、关节疼痛疾病、腰痛、头痛、痛经等都有非常好的疗效。
3、刮痧拔罐还可以用于感冒、气管炎、支气管哮喘、胃脘痛、消化不良等的辅助治疗，通过刮痧拔罐来达到疏通经络，行气活血，畅通肠胃，宣肺喘的功效。2020-10-21
拔罐，在临床上发挥着疏风散寒、活血通络、行气止痛、消肿散结等功效，对于身体有寒湿邪气，患有风寒感冒、腰肌劳损、颈肩关节疼痛等病症的病人来说，都可以发挥较好的调治效果。
刮痧，功效舒筋理气、疏通经络、清除湿热、疏散风寒、消肿止痛、活血化瘀，经常刮痧可以有效提高机体的免疫能力和抗病能力。
拔罐刮痧都是中医的一种物理疗法，它具有疏通经络，行气活血，消肿止痛，发散风寒的作用。可用于：
1、风湿痹痛：各种关节炎，骨关节炎，风湿性关节炎等都可以通过刮痧拔罐来达到止痛的效果。
2、软组织疼痛：各种急、慢性软组织损伤疼痛，如急性软组织损伤、慢性软组织疼痛，如腰扭伤、关节疼痛疾病、腰痛、头痛、痛经等都有非常好的疗效。
3、刮痧拔罐还可以用于感冒、气管炎、支气管哮喘、胃脘痛、消化不良等的辅助治疗，通过刮痧拔罐来达到疏通经络，行气活血，畅通肠胃，宣肺喘的功效。2020-10-21
刮痧拔火罐的好处。
一、能够牵拉肌肉，提高痛阈，缓解酸痛疲劳
也就是当肌肉处于紧张状态的时候，局部血液灌流量将会下降，以致于促使组织缺血，但拔罐中的走罐手法，能拉长肌肉，增加血液灌流量，提高局部的耐痛阈值，进而使肌肉舒张，重新储备所需的能量。
二、吸毒排脓，促进伤口愈合
受到拔罐的负压所吸引，将有助于局部脓液、细菌产生的毒素以及其他不利伤口愈合的物质排出体外，同时还可以刺激肉芽组织生长，以及收缩伤口，进而达到促进伤口愈合的目的。
三、调整免疫功能，增强自身抵抗力
由于拔罐所产生的瘀血残留组织间隙，可适当激活身体的免疫力，以及对发炎物质具有清除能力，是一种良性的自身训练。
四、促进血液循环，加快新陈代谢
这是由于拔罐能使血管扩张，让局部血液循环变好，进而促使废物、毒素加速排出体外，同时也改善局部组织的营养状态，提供更多营养物质和氧气到细胞。
五、循经感传，调整人体内脏机能
这是利用经络连结脏腑的理论，选取与脏腑相关的经络沿线进行拔罐刺激，适合使用来回走罐、滑罐等手法，这些手法对呼吸道、胃肠道、心血管、妇科疾患等都能起到相应感传，透过感传刺激有助于达到内部机能的调整。2020-10-21
一、能够牵拉肌肉，提高痛阈，缓解酸痛疲劳
也就是当肌肉处于紧张状态的时候，局部血液灌流量将会下降，以致于促使组织缺血，但拔罐中的走罐手法，能拉长肌肉，增加血液灌流量，提高局部的耐痛阈值，进而使肌肉舒张，重新储备所需的能量。
二、吸毒排脓，促进伤口愈合
受到拔罐的负压所吸引，将有助于局部脓液、细菌产生的毒素以及其他不利伤口愈合的物质排出体外，同时还可以刺激肉芽组织生长，以及收缩伤口，进而达到促进伤口愈合的目的。
三、调整免疫功能，增强自身抵抗力
由于拔罐所产生的瘀血残留组织间隙，可适当激活身体的免疫力，以及对发炎物质具有清除能力，是一种良性的自身训练。
四、促进血液循环，加快新陈代谢
这是由于拔罐能使血管扩张，让局部血液循环变好，进而促使废物、毒素加速排出体外，同时也改善局部组织的营养状态，提供更多营养物质和氧气到细胞。
五、循经感传，调整人体内脏机能
这是利用经络连结脏腑的理论，选取与脏腑相关的经络沿线进行拔罐刺激，适合使用来回走罐、滑罐等手法，这些手法对呼吸道、胃肠道、心血管、妇科疾患等都能起到相应感传，透过感传刺激有助于达到内部机能的调整。2020-10-21
生活质量越来越好了人也越来越注重自己的身体开始保养了，现在很多人采取刮痧来保养，刮痧好像还能减肥，刮痧的好处及注意事项你的了解不，本身刮痧是想调理身体的，不要盲目刮痧而起到不好的效果这样就不好了。
随着社会的发展，生活节奏的加快，很多人感到身体不适都没有时间去医院看看，只有当身体发出求救信号时才会注意到疾病的存在，那平时在生活中可以适当的刮刮痧来调理身体的健康。那刮痧的好处及坏处你了解吗?刮痧真的能减肥吗?
刮痧拔罐减肥效果是非常理想的。但要注意刮拭的顺序。一定要遵循以下的顺序即背部、胸腹部、上肢、下肢这个顺序。刮痧的主要经穴是肺俞、脾俞及肾俞，还有膻中、中脘和关元。此外，我们也可以在曲池、丰隆、三阴交等穴位进行刮痧。来达到活血的目的。
减肥刮痧的时候力量一定要适中不要过大或过小不要误伤了自己，每天可以刮1-2次。比较胖的位置可以多刮几次，刮痧主要是增强新陈代谢，消除水分及脂肪。刮痧适合治疗单纯性肥胖。而单纯性肥胖一般都是食欲强引起的。刮痧拔罐减肥适合任何年龄。但是年纪太大的不建议刮痧了。
刮痧减肥的原理：刮痧能够达到其他减肥方法很难做到的局部针对瘦身。刮痧减肥可以起到活血化瘀、疏通经络、行气止痛、清热解毒、健脾和胃、调和阴阳等众多保健作用。减肥者治疗刮痧时应避风和注意保暖。夏季高温时不可在电扇处或有对流风处刮痧。因刮痧时皮肤汗孔开泄，如遇风寒之邪，邪气可通过开泄的毛孔直接入里，不但影响刮痧的疗效，还会因感受风寒引发新的疾病。也要注意刮痧的间隔时间。2020-10-21
随着社会的发展，生活节奏的加快，很多人感到身体不适都没有时间去医院看看，只有当身体发出求救信号时才会注意到疾病的存在，那平时在生活中可以适当的刮刮痧来调理身体的健康。那刮痧的好处及坏处你了解吗?刮痧真的能减肥吗?
刮痧拔罐减肥效果是非常理想的。但要注意刮拭的顺序。一定要遵循以下的顺序即背部、胸腹部、上肢、下肢这个顺序。刮痧的主要经穴是肺俞、脾俞及肾俞，还有膻中、中脘和关元。此外，我们也可以在曲池、丰隆、三阴交等穴位进行刮痧。来达到活血的目的。
减肥刮痧的时候力量一定要适中不要过大或过小不要误伤了自己，每天可以刮1-2次。比较胖的位置可以多刮几次，刮痧主要是增强新陈代谢，消除水分及脂肪。刮痧适合治疗单纯性肥胖。而单纯性肥胖一般都是食欲强引起的。刮痧拔罐减肥适合任何年龄。但是年纪太大的不建议刮痧了。
刮痧减肥的原理：刮痧能够达到其他减肥方法很难做到的局部针对瘦身。刮痧减肥可以起到活血化瘀、疏通经络、行气止痛、清热解毒、健脾和胃、调和阴阳等众多保健作用。减肥者治疗刮痧时应避风和注意保暖。夏季高温时不可在电扇处或有对流风处刮痧。因刮痧时皮肤汗孔开泄，如遇风寒之邪，邪气可通过开泄的毛孔直接入里，不但影响刮痧的疗效，还会因感受风寒引发新的疾病。也要注意刮痧的间隔时间。2020-10-21
刮痧的原理是以中医经络腧穴理论为指导，通过特制的刮痧器具和相应的手法而成的疗法；拔火罐的原理是以罐为工具，利用燃火、抽气等方法产生负压，使之吸附于体表，造成局部瘀血的疗法。都有一定的效果。
刮痧后皮肤表面会出现红、紫、黑斑或黑疱的现象，亦即指“痧痕”。通过刮蹭，使皮肤下毛细血管破裂，淤血渗透到皮肤中，造成淤青。皮肤的这些变化可持续1天至数天。身体健康者，经过系统的保健刮痧，一般不会出现痧，仅表现为皮肤潮红、局部发热、身体轻松。
拔火罐疗法借助热力排除罐中空气，利用负压使其吸着于皮肤，造成瘀血现象的一种方法。这种疗法部分人认为可以逐寒祛湿、疏通经络、祛除淤滞、行气活血、消肿止痛、拔毒泻热，具有调整人体的阴阳平衡、解除疲劳、增强体质的功能，从而达到扶正祛邪、治愈疾病的目的。
但值得注意的是，拔火罐后洗澡容易着凉，所以拔罐后不宜洗澡，很多爱在浴池洗澡的人常说“火罐和洗澡，一个也不少”。确实，温热的澡水和温热的火罐，洗完再拔，拔完再洗，想想都舒服。可是这顺序还真要注意，可以洗完澡后拔火罐，但是绝对不能拔罐之后马上洗澡。2020-10-21
刮痧后皮肤表面会出现红、紫、黑斑或黑疱的现象，亦即指“痧痕”。通过刮蹭，使皮肤下毛细血管破裂，淤血渗透到皮肤中，造成淤青。皮肤的这些变化可持续1天至数天。身体健康者，经过系统的保健刮痧，一般不会出现痧，仅表现为皮肤潮红、局部发热、身体轻松。
拔火罐疗法借助热力排除罐中空气，利用负压使其吸着于皮肤，造成瘀血现象的一种方法。这种疗法部分人认为可以逐寒祛湿、疏通经络、祛除淤滞、行气活血、消肿止痛、拔毒泻热，具有调整人体的阴阳平衡、解除疲劳、增强体质的功能，从而达到扶正祛邪、治愈疾病的目的。
但值得注意的是，拔火罐后洗澡容易着凉，所以拔罐后不宜洗澡，很多爱在浴池洗澡的人常说“火罐和洗澡，一个也不少”。确实，温热的澡水和温热的火罐，洗完再拔，拔完再洗，想想都舒服。可是这顺序还真要注意，可以洗完澡后拔火罐，但是绝对不能拔罐之后马上洗澡。2020-10-21
拔罐和刮痧是两个不同的治疗手段。当然他们都是有作用的。拔罐主要是用。是用真空的作用把皮肤内的淤血或者废液透出来。来达到疏通经络的目的。最常见的比如说就是颈颈肩腰腿痛这些毛病。用于拔罐是最为常见的，而且效果是立竿见影，非常的快。但是拔罐也是有要求的，你要懂得经络走向，而且不能够天天拔，因为天天拔也会损耗元气。。。。拔罐的作用。和刮痧类似，但是刮痧的程度要弱一些，它的作用部位更趋向于体表。而且刮痧更为简单易行，只需要一块木头伸着手指沾一点水就可以进行刮痧了，通常刮痧如果真的有问题的话，刮这么二三十下就可以出现紫红色的印记。出现这个印记，人立刻就会觉得轻松。所以说这两种在方向上是基本类似的，但是拔罐的程度要重，刮痧的程度要轻一些。2020-10-21
拔罐一般都适合于身体比较壮实的朋友，或者明显受寒、着凉，但不是体质虚弱的状态。如果是慢性病，或者久病体弱的状态不适合用拔罐。刮痧的手法不一样，可以起到的作用不同，但是整体起到的作用还是以祛邪为主，可能不像拔罐单纯的只是祛邪，体弱的人不能用。刮痧因随着刮的手法不同，作用会有区别，但是整体也还是祛邪为主。
所以刮痧、拔罐这两种方法，首先是体质比较壮实的人可以用，起到的作用重点是理气、活血、化瘀，还能够祛风、除湿。也就是着凉、落枕、肩颈疼痛，或者是肌肉劳损、后背的酸疼、关节不舒服都可以拔罐。拔罐重点是后背、肩颈部位、下肢或者上肢可以拔罐，而刮痧适用的部位可能更多。除了肩背部、手指，在躯干部也可以做刮痧的治疗，促进局部的气血循行，改善局部的气血瘀滞，同时能够祛风、除湿，达到这样的作用。2022-03-31
所以刮痧、拔罐这两种方法，首先是体质比较壮实的人可以用，起到的作用重点是理气、活血、化瘀，还能够祛风、除湿。也就是着凉、落枕、肩颈疼痛，或者是肌肉劳损、后背的酸疼、关节不舒服都可以拔罐。拔罐重点是后背、肩颈部位、下肢或者上肢可以拔罐，而刮痧适用的部位可能更多。除了肩背部、手指，在躯干部也可以做刮痧的治疗，促进局部的气血循行，改善局部的气血瘀滞，同时能够祛风、除湿，达到这样的作用。2022-03-31
刮痧和拔罐各有各的好处，针对不同病情二者治疗效果不同。对于体寒的患者来说，相对刮痧，还是拔罐比较好。而对于需要泻火的患者来说，还是刮痧更适合。拔罐可以促进局部血管扩张，增强血管循环，增强局部血液的血流量，能减少手脚冰凉，畏寒肢冷的症状，尤其是拔火罐。2022-03-30
拔罐真的有效吗？
2020-10-21
2020-10-21
拔火罐真的有用吗？
2020-10-21
2020-10-21
