腰肌劳损患者选择针灸治疗，以局部阿是穴、督脉穴及足太阳膀胱经穴为主，主穴为腰夹脊、大肠俞、委中、阿是穴，以达到活血通经的效果，配穴需要根据患者诱发原因的不同来选择，随症加减，具体如下：1、寒湿：如果患者以寒湿为主，=多表现在天气变化和阴雨天时加重腰部冷痛，配穴可以选择腰阳关进行加减。
腰肌劳损，这一慢性病症，常由腰部长期过度负重及不良姿势引发，导致腰部肌肉韧带的急性损伤。中医认为，“不通则痛”，针灸通过疏通腰部淤滞的血脉和经络，达到温养血脉、疏通经络的效果，从而有效缓解腰肌劳损的症状。因此，腰肌劳损患者完全可以通过针灸进行治疗。然而，针灸治疗并非随意进行。为确保取穴准...
针灸治疗腰肌劳损的显效非常快，治疗1-2次，腰部肌肉的劳损、广泛性的腰疼就能够得到很好的缓解，因此，针灸治疗腰肌劳损出现效果是非常快的。想要针刺疗效持久，首先病人还得配合，因为腰肌劳损大部分的原因是由于肌肉的浅薄，肌肉本身不强壮，而且过长、过久地去用腰肌的力度，导致了肌肉广泛性的出现压...
针灸穴位：针灸治疗腰肌劳损时针刺的穴位主要有阿是穴、委中穴、环跳穴、血海穴、关元穴等。这些穴位的选择有助于缓解腰部肌肉的紧张和疼痛。治疗效果：在以上针刺部位连续治疗2个月，患者多能达到肌肉软组织挫伤的缓解和疼痛的治疗，从而达到较好的治疗目的。因此，针灸可以作为治疗单纯性腰肌劳损的一种...
因此治疗腰肌劳损腰痛时，针灸穴位包括以下方面：1、腰部局部腧穴：如肾俞、气海俞、大肠俞、腰阳关、腰部夹脊穴以及阿是穴等；2、远端腧穴：如后溪、委中、承山等；3、辨证取穴：寒湿腰痛可加命门、阴陵泉，肾虚腰痛加太溪、照海，瘀血腰痛加膈俞、血海，湿热腰痛加阴陵泉、三阴交。
