可以用艾灸自我保健，如关元穴、气海穴、太溪穴，温养阳气补肾，选用具有温阳补肾的中药，适用于肾阳虚所致的腰膝酸软、四肢发凉、怕冷、小便不畅等，前列腺问题，尿频、排尿不畅等情况，可用肾气丸和右归丸。
男性肾阳虚，如有腰酸、怕冷、乏力、头晕、耳鸣、记忆力减退或注意力不集中，有阳痿、遗精、出汗、疲劳、脱发、尿频、无力等症状，多半属于肾阳不足导致的。
要在男科医生指导下选择用药，不要盲目用药，还要保持良好的饮食和运动习惯，才能达到良好的补肾效果。2021-02-08
男性肾阳虚，如有腰酸、怕冷、乏力、头晕、耳鸣、记忆力减退或注意力不集中，有阳痿、遗精、出汗、疲劳、脱发、尿频、无力等症状，多半属于肾阳不足导致的。
要在男科医生指导下选择用药，不要盲目用药，还要保持良好的饮食和运动习惯，才能达到良好的补肾效果。2021-02-08
男人阳虚可以通过口服中药汤剂全面调理，临床上常以肾气丸加减，能够起到温补肾阳的作用，可以治疗肾阳不足引起的腰膝酸冷，小便频繁，阳痿早泄等症状。亦可以口服中成药如复方玄驹胶囊，百令胶囊等，也能够起到温补肾阳的作用。
同时要坚持体育锻炼，增强体质，提高机体抵御外邪的能力，要注意天气变化，避风防寒，在天气突变时要注意防寒保暖，避免风寒之邪入侵，否则的话可能会加重病情。同时要少食寒凉性食物，多吃一些温中健脾的食物，如牛羊肉，山药等。可以在睡觉前用热水泡脚，可以配合艾灸等中医特色疗法。
希望解决了你的问题，望采纳。2021-02-08
同时要坚持体育锻炼，增强体质，提高机体抵御外邪的能力，要注意天气变化，避风防寒，在天气突变时要注意防寒保暖，避免风寒之邪入侵，否则的话可能会加重病情。同时要少食寒凉性食物，多吃一些温中健脾的食物，如牛羊肉，山药等。可以在睡觉前用热水泡脚，可以配合艾灸等中医特色疗法。
希望解决了你的问题，望采纳。2021-02-08
