双脚底后有个失眠穴.面部两耳旁的太阳穴.头脑后勺的风俯穴.脑后勺两旁的风池穴......坚持每天睡前泡脚约十五分钟等多种方法都是行之有效改善失眠的方法,限于篇符难以表尽。2014-02-16
你知道改善失眠的穴位有哪些吗？？
2019-05-18
2019-05-18
失眠健忘可以按摩百会慧穴
2020-09-30
2020-09-30
今天给大家分享一个动作——掐按神门穴，这个穴位位于手少阴心经，与心有着很密切的关系，而且它还是安定心神的门户，能够起到促进睡眠的功效，非常适合失眠的人。
2020-09-25
2020-09-25
申脉 位于足太阳膀胱经。外踝尖下面凹陷的地方。可同时刺激照海穴（内侧脚踝下面的凹陷处）相辅相成。2014-02-16
失眠穴2014-02-16
2021-05-12
