怎样找到合谷穴？

合谷穴在哪?

【标准定位】在手背,第1、2掌骨间,当第2掌骨桡侧的中点处。 【取法】拇、食两指张开,以另一手的拇指关节横纹放在虎口上,当虎口与第1、2掌骨结合部连线的中点;拇、食指合拢,在肌肉的最高处取穴。  曲池: 【标准定位】在肘横纹外侧端,屈肘,当尺泽与肱骨外上髁连线中点。...

合谷穴()

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怎么按摩合谷穴

1、按摩合谷穴可以用指尖适当用力揉压,可以按逆时针或者是顺时针方向进行揉压。2、合谷穴位于虎口上方部位,按压合谷穴可以缓解胃痉挛,有降逆止呕、缓解疲劳的作用。建议要生活规律,避免剧烈运动,清淡饮食,多吃蔬菜和水果,多喝水。