腰脱针灸后 需要卧床休息吗 坐就了 效果会不会不好

需要卧床休息的，急性期至少要3天，才利于病情康复，久坐肯定不行的。再就是偶尔下地揉揉腰部，活动一下腰关节，加强腰部肌肉，是有好处的。2017-06-11