三阴交穴位怎样找到,按摩穴位有怎样的感觉

三阴交 指脾经、肾经、肝经三条足三阴经的交会处,故名三阴交。
位置:内踝上三寸(四横指),胫骨的后缘。
主治:荨麻疹、神经衰弱、失眠、高血压、下肢痿痹。
肠胃病:腹胀、肠鸣、消化不良、泄泻、脾胃虚弱。
妇科病:月经不调、痛经、催产、崩漏、带下、不孕。
泌尿系统疾病:遗精、阳萎、遗尿、小便不利、阴部肿痛。 感觉:穴位的正常感觉酸、困、麻,如果点按准确有疼痛的感觉,说明穴位不畅通,多点按几次就慢慢恢复了。 点按方法:每天一次,每次每穴三分钟。2013-12-27
mcxzy 阅读 27 次 更新于 2024-11-15 12:14:24 我来答关注问题0
  • 三阴交穴是肝经、脾经、肾经三条阴经交会之处,位于胫骨内侧、脚内踝上约10cm处,针灸该穴主治遗精、阳痿、 痛、小便不利、睾丸缩腹等,是治疗男子性功能障碍最常用的穴位之一。因此,经常用手指按摩此穴可增强男子性功能。一般为对侧的两处,按摩时莫遗漏。按摩穴位时应保...

  • 三阴交穴位于在小腿内侧,正坐屈膝成直角,在踝关节内侧,四个手指并拢,沿着足内踝尖(脚内侧内踝骨最高点)向上另一侧对应的点,就是三阴交穴位。也就是足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经这三条阴经在脚踝处偏偏有了一个交叉点。

  • 随便按,无论是点按,还是揉按,都行,这个穴位没有什么固定的按摩姿势,按揉到有酸痛感就行,每天坚持按揉。时间长了就有效果。

其他穴位类似问题

返回顶部