三阴交穴位怎样找到,按摩穴位有怎样的感觉

三阴交 指脾经、肾经、肝经三条足三阴经的交会处,故名三阴交。
位置:内踝上三寸(四横指),胫骨的后缘。
主治:荨麻疹、神经衰弱、失眠、高血压、下肢痿痹。
肠胃病:腹胀、肠鸣、消化不良、泄泻、脾胃虚弱。
妇科病:月经不调、痛经、催产、崩漏、带下、不孕。
泌尿系统疾病:遗精、阳萎、遗尿、小便不利、阴部肿痛。 感觉:穴位的正常感觉酸、困、麻,如果点按准确有疼痛的感觉,说明穴位不畅通,多点按几次就慢慢恢复了。 点按方法:每天一次,每次每穴三分钟。2013-12-27
mcxzy 阅读 27 次 更新于 2025-04-06 03:08:56 我来答关注问题0
  • 三阴交穴的位置 三阴交位于小腿内侧,具 置在足内踝尖上方3寸处,沿着胫骨后缘寻找,将四指并拢,小指外侧缘置于足内踝尖上,食指上缘与胫骨后缘相交处即为三阴交穴。三阴交穴的作用 此穴位对多种病症有显著疗效。它能治疗阴虚症状,改善阴虚病症;可用于治疗肠腹疾病,如肠鸣、腹泻、胃痛等;对月经不...

  • 三阴交穴位于小腿内侧。详细解释如下:三阴交穴是身体上的一个重要穴位,位于人体小腿内侧。这个穴位的具 置在小腿内侧踝关节向上三寸的骨后缘处。三阴交穴是足太阴脾经、足少阴肾经和足厥阴肝经的交汇之处,因此它对于多条经脉的气血调节有着重要的作用。这个穴位能够治疗多种疾病,包括月经不调、遗精、...

  • 将双手手掌摩擦升温后,找到三阴交穴进行反复摩擦按摩。或将手指按压在穴位上,先顺时针再逆时针方向按压,持续8分钟左右。也可手握成拳敲击三阴交穴。此外,通过拔火罐、艾灸等方法也可刺激和按摩此穴位。希望通过上述介绍,大家能更了解三阴交穴位的作用和按摩方法。建议每晚用上述方法按摩三阴交穴,不仅有助...

  • 1、三阴交穴在人体的小腿内侧,内踝尖上三寸,胫骨内侧缘后方。取穴时,正坐,除大拇指外的四指并拢,小指的下边靠在内中踝尖上,从内踝尖向直上量取4横指,食指上缘所在的水平线与胫骨后缘的交点处便是此穴。2、三阴交穴的应用非常广泛,除了可以健脾益血外,也可以调肝补肾;具有安神的功效,可以...

  • 三阴交是足太阴脾经的一个穴位,位于小腿内侧,具 置是内踝高点上3寸,胫骨内后缘。您可以通过找到足内踝尖直上四横指,胫骨后缘处来确定它的确切位置。三阴交是一个重要的穴位,因为它是足三阴经(脾经、肾经、肝经)的交汇点。它对肝、脾、肾三脏的疾病具有防治作用。具体来说,三阴交具有健脾和...

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