肾精亏虚怎么办?

肾精亏虚是指肾精空虚,不能充养脑髓的病症。肾所藏之精,是机体生命活动之本。肾精的主要功能是主人体的生长繁殖,是生命活动的基础物质。肾精能调节脏腑之精,供其活动需要;能生髓、养骨、补脑、并参与血液的生成,提高机体的抗体能力。肾精亏虚之形成多数是由于老年体衰,肾的精气亏损,或先天禀赋不足,或因久病耗损、后天失养所致。其实病理表现为在婴幼儿时期可能影响其生长发育;在青年时期,可能导致早衰、性功能减退而见滑泄、阳痿等。肾精亏虚通常表现为眩晕耳鸣,腰膝酸软,性功能减退,男子精少,女子“天葵”早竭,过早衰老,神疲健忘,舌淡苔少,脉沉细等多种病状。中医理论按照中医学的阴阳理论,阴 有无限可分性,肾藏先后天之精,精属阴,所以称 ,气属阳,所以称阳气,合称 阳气。肾精属 , 又可再分阴阳,其中又可分为 中之阳精(在此用A表示)和 中之 (用B表示)。 中之阳精A亏虚时,有腰膝酸痛,腰脊萎弱,骨酸疲惫,易疲劳等症状表现, 中之 B亏虚时有腰膝酸软,足跟痛,口干舌燥,失眠多梦等症状表现。 中之阳精A亏虚时多与肾阳虚关系密切, 中之 B亏虚时多与肾阴虚关系密切。所以肾阳虚时除了有畏寒怕冷等表现外多有腰膝酸痛等症状,肾阴虚时除了有阴虚燥热等表现常伴有腰膝酸软的症状。从补肾中药中可以看出鹿茸、鹿角胶、杜仲、巴戟天、肉苁蓉、骨碎补、海龙等补肾中药具有温肾阳,益阳精( 中之阳精)的作用,熟地、制首乌、枸杞子、龟甲胶、女贞子等具有滋肾阴、益 ( 中之 )的作用,因此对于肾精亏虚要补肾精时要分清阴阳之分,选择合适的中药材进补。从这里也可以看出肾阳虚对人的影响要比肾阴虚大,人体内阳主阴从,阴阳互根。甲状腺激素、糖皮质激素、雄性激素等都属于阳精( 中之阳精)的范畴,雌激素、褪黑激素等都属于 ( 中之 )的范畴。治疗用药肾精亏虚是中医说法,并不是说肾实质有病变。中成药六味地黄丸可以滋补肾阴,市面上药店就有得卖,见效可能不是那么快,但虚证一般病程较长,疗效不会特别快,都是需要一段时间的调养才见效的。除了吃药,平时可以食补,枸杞、山药、核桃都可以补肾阴。黑色入肾,黑色的东西可以多吃些。吃益精填髓的中药+益肾固精的中药使其精气补而不泻。中药熟地,制何首乌,芝麻,女贞子,墨旱莲,莲子等配伍可以治疗须发早白。食补可以吃些桑葚,芝麻,核桃,莲子等。2014-03-15

2021-01-01
其实你真的是心理压力太大了。
你现在出现的症状可以说是典型的肾阴虚的症状,针对于肾虚来说,你目前出现的一切真的是很正常的表现。
我先帮你分析分析,
过后睾丸胀痛(极少数的时候),脊椎也疼这两点。因为频繁的刺激,睾丸充血,再就是 的力量不能和正常性生活相比,疼痛是很正常的,脊椎疼,其实应该说酸痛比较合适,肾虚都会这样,这种酸痛感是最闹心的,有一下没一下的,不像外伤的那种持续钝痛。
深呼吸的时候有液体流过肾部位的感觉,(不知道是流入还是流出)并伴随着疼痛.这两点,只能说你自我心理暗示太大了,其实深呼吸会造成内脏的轻微移位,你把这种内脏移动的牵拉感当成液体流动感了。至于疼痛感,还是我上面说的酸痛吧。
再说说治疗吧,你用了7年的时间把自己的身体弄到现在这种样子,那你打算用多久来恢复呢?7小时?7天?我这里打个比方,肾精就像个小水池,你花了7年时间把水放了快见底,现在再补充水进去,可能那么快就放满吗?
当然,你不用害怕,治疗你这个病症不会需要7年时间的。但是最少需要3个月的时间,才会有根本性的变化。所以你要树立起信心,才可以彻底治愈。
现在说你要怎么治疗吧,首先是彻底根除 的毛病,服药可以先服用六味地黄丸,每次1丸,1天3次,用淡盐水送服,服用6天以后,加服金匮肾气丸1天,就是第7天,服用六味地黄丸和金匮肾气丸各1丸,1天3次,淡盐水送服,7天一个周期。睡眠不好的话,可以在睡前服用安神补脑液1支。
在服药期间,注意调整自己的作息和饮食,不要看容易引起冲动的东西,早睡早起,适当的锻炼,不要吃过于辛辣、香燥的食物。
如果在服药期间出现遗精,属于正常现象,所谓“水满自溢”,不必紧张。
相信通过这样的调理,你可以很快的恢复健康的。2020-04-19
第一个生活要有规律,不要熬夜,不要通宵,不要吃肥甘厚味、辛辣刺激之品。
第二个要控制xing生活,节制、禁欲,不过适当的xing生活是可以的。
第三个要口服博启健,坚持服用一段时间,就能从根本补充肾部营养,使肾气得到巩固,从而改善肾精亏虚。2020-11-06
无外乎食补药补,靠适当运动,多吃一些补肾的东西,黑豆黑芝麻、核桃、阿胶、乌鸡肉、牛羊肉都是很好的补肾食物;还可以药补,找中医开点调理的方子,注意休息适当运动,慢慢调理就好了。2019-08-17
可以服用六味地黄丸或者是壮腰健肾丸,同时合理安排平时的饮食起居,避免不良习惯,注意平时多喝水,注意保暖,避免劳累。2020-07-18
朋友你描述的非常模糊,是肾阳亏还是肾阴亏,这两个服用的药物是正好相反的,而且你现在身体有什么状况都没说出来,我也没办法给你开药方呀!有问题可以直接问我!2019-07-28
肾精亏虚怎么调理

2020-12-24
mcxzy 阅读 7 次 更新于 2024-08-08 10:55:15 我来答关注问题0
  • 治疗用药 肾精亏虚是中医说法,并不是说肾实质有病变。中成药六味地黄丸可以滋补肾阴,市面上药店就有得卖,见效可能不是那么快,但虚证一般病程较长,疗效不会特别快,都是需要一段时间的调养才见效的。除了吃药,平时可以食补,枸杞、山药、核桃都可以补肾阴。黑色入肾,黑色的东西可以多吃些。吃益...

  • 金匮肾气丸也是用于治疗肾虚的经典药物。它主要作用是温补肾阳,对于肾精亏虚导致的腰膝冷痛、小便频数、四肢不温等症状有很好的改善作用。肾精亏虚的原因多种多样,如年龄增长、生活压力、不良生活习惯等。除了药物治疗,调整生活方式和饮食习惯也很重要。例如,保持充足的睡眠,避免过度劳累,适当锻炼,均衡...

  • 肾精亏虚是能治好的,平时要适当控制性生活的频率,可以多食一些具有补肾固精作用的食物,如牡蛎、胡桃肉、栗子、甲鱼、文蛤、鸽蛋、猪腰等,对此有不同程度的作用。还要多参加体育锻炼,保持经常户外活动,营养均衡,心态保持开朗。不过,食物只能起辅助作用,想要补肾固精,专家建议口服博启健调理, 每天两...

  • 在食疗方面,黑豆和黑芝麻是不错的选择。它们富含丰富的营养,能够有效补充体内所需的养分,有助于改善肾精的亏损。枸杞,作为一种常见的中药食材,其滋阴补肾的功效被广泛认可,对于精血亏虚的恢复大有裨益。另外,山药也是补益佳品,它能够滋养肾脏,增强肾精,从而间接改善精血亏虚的症状。总的来说,...

  • 您好,肾精亏虚可以服用五子衍宗丸,补肾填精,肾气不固可以服用金锁固精丸,补肾固涩。芡实、山药、枸杞、莲子、大枣、百合,这些药都是健脾补肾固涩的,可以泡茶饮用作为辅助疗法。

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