束骨穴，对颈椎和腰腿疼痛有很好的效果，经常推按还可防感冒

束骨准确位置和作用

作用： 治疗头部疾病：如头痛、脖子痛、头晕目眩等。 缓解腰腿痛：对于腰腿疼痛，特别是放散到足背的麻木症状，束骨穴有一定的治疗效果。 治疗癫狂疾病：束骨穴还可用于治疗癫狂等精神类疾病。 调节膀胱经功能：作为足太阳膀胱经的腧穴，束骨穴还可以主膀胱经的体重、结痛的症候，有助于调节膀胱经的功能。

束骨的功效与作用

1、如颈椎病、腰椎间盘突出、腰肌劳损、背肌筋膜炎、颈肩综合征等均可选取束骨穴进行治疗；2、腰椎间盘突出引起的下肢疼痛，如下肢酸、麻、胀；3、股外侧皮神经炎引起的大腿外侧疼痛、麻木等均可选取束骨穴；4、束骨穴对于头痛、头晕目眩也有治疗作用。束骨穴针刺较疼，患者可自行使用热敷或足浴的方式...

束骨的准确位置

束骨是一个穴位，属于足太阳膀胱经的穴位，束骨的准确位置在小脚趾的下面大约1cm左右。在临床上具有舒筋活络的功效，并且有散风清热和清利头目的效果，主要治疗颈项的疼痛以及腰背疼痛，并且对于下肢疼痛效果很好，对于头痛和目赤肿痛也有很好的缓解效果。患者可以通过针灸的方法来刺激穴位，也可以采用艾灸的...

束骨的功效与作用

束骨穴为足太阳膀胱经的腧穴，具有疏经活络、散风清热、清利头目等作用。束骨穴在足外侧，足小趾本节第五跖趾关节的后方，赤白肉际处，临床主治头痛、目眩、目赤肿痛、耳聋、癫狂、项强，以及腰背痛、下肢后侧痛、足外侧痛等。束骨穴临床配伍如下，头目疾患可配风池穴、太阳穴，癫狂配风府穴、天柱穴，...

束骨准确位置和作用

这个关节后面的长骨头就是跖骨，在弯曲的跖骨小头的前缘下方找到赤白肉际处，就是第五跖骨小头的后缘，就是束骨穴。束骨穴可以治疗头痛、脖子痛以及头晕目眩的头部疾病，还可以治疗腰腿痛，放散到足背的麻木，可以治疗癫狂的疾病。束骨穴是足太阳膀胱经的腧穴，可以主膀胱经的体重、结痛的症候。