1.5寸的针灸针基本不会扎到动脉，动脉血管坚韧度针不易扎穿，扎到的话不要捣。及时压迫止血问题不大。再有就是穴位要认准，反复练习以求准确无误。剩下的只有自己细心体会行针感觉了。
学习针灸的第一步是练习针法，自己先准备一个针灸包，可以用卫生纸或纱布制作，做一个10立方厘米的模具，外面包上纱布并用胶布固定。待针感、捻转和提插动作熟练之后，才能开始在自己身上进行练习。通常选择的穴位多为保健穴位，如内关、外关、足三里、曲池、合谷、丰隆、孔最、犊鼻、阴陵泉、阳陵泉、少...
寻找血海穴时，可以坐在椅子上，将腿伸直，用右手掌心对准左腿根部，按照顺时针方向进行旋转按摩，寻找敏感点，即为血海穴所在位置。同样，也可以在髌骨内侧上缘上两寸的位置进行按压寻找。四、血海穴的按摩方法 按摩血海穴时，可以使用拇指在穴位上进行轻柔的按压，每次按摩大约两分钟左右，以感觉到穴位处...
可以采用针灸的办法解决，针灸局部取阿是穴、血海穴、曲泉穴进行针刺。大部分大腿内侧疼痛是由于腰部疾病、坐骨神经痛、梨状肌综合征等导致，一定要治病求本，在腰部、臀部选择相应的穴位进行治疗，从而达到治愈疾病的目的。针对大腿内侧疼痛，还可以采用按摩的办法、热敷的办法配合治疗。
大腿内侧拉伤以后，建议最好是先严格卧床休息，严格卧床休息也是恢复最好的办法。而且在48小时之内最好进行冷敷，这样可以减轻肿胀，起到镇痛的作用。在伤后48小时以后就可以改为热敷，局部可以用热水袋或者热毛巾来热敷，效果会比较明显。除了上述的治疗措施之外，还可以配合物理治疗的措施，比如针灸、理疗...
