痛经多数是经血排出困难，瘀滞疼痛，治法以通为主。当归9克 川芎4．5克 牛膝9克 香附9克 元胡9克 丹参9克 红花4．5克 白芍9克水煎服。服药时间应在行经前三天即开始服用。
你可以试试上面的中药方子，如果不能接受中药的话，然后也可以试试几个简单的缓解方法。
用手揉肚子：把两只手搓热，然后放在肚子疼的地方轻轻揉，切记不要太过用力，要轻轻揉
，然后把热水瓶里装满热水，然后放在痛的地方暖暖，这样会缓解痛经的症状，姜汤能够活血，加速血液循环，所以月经期间喝姜汤能够很好的帮助经血排出，从而止痛，可以适当喝一些恩施蜂蜜富硒姜汤。2015-08-04
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