学会刮痧方法，需要知道基本的刮痧知识，然后才来了解刮痧的技术和方法，这样才会更快速、更正确的学会刮痧技术，刮痧对于一些疑难杂症的疗效还是不错的，如果你有些医院治不了的疑难杂症，不妨试一试刮痧。下面是我精心为大家整理的刮痧的方法，欢迎阅读。更多刮痧的方法相关内容请关注实用资料栏目!
刮痧的方法
可以说，刮痧技术，刮痧手法都是不重要的，重要的是了解刮痧知识，掌握正确的刮痧理念。最重要的刮痧理念就是：刮痧的时候一定要顺着经络的走向去刮。
人体上分布着大大小小的经络，每条经络的走向都是不同的，刮痧的时候一定要顺着经络的走向，而不能逆着刮痧或者横着刮痧。一般来说，刮痧的时候是要按照从上向下的方向刮试的。
如果不懂经络分布，不顺着经络走向去刮，而是逆着刮或者横着刮，那么刮出来的淤血没有排毒通道，挂出来的砂只是暂时出来，但没有办法循环，只能再次被身体吸收进去。这对身体是极为有害的。只有顺应经络走向刮痧，才可以让挂出来的淤血顺着膀胱经及时排出去。至于刮痧的手法和刮痧的技术，则并没有过高的要求。只是注意刮痧的时候力道不可过猛，刮得时候尽量迅速即可。
直接刮法
直接刮法也就是直接用刮痧工具接触患者的皮肤(刮痧前一般需要涂抹一层刮痧油，如果是使用的砭石刮痧板则可以省略)，在特定的体表位置进行反复刮拭直到刮除痧痕的一种疗法。
扯痧法
扯痧法需要进行刮痧的人用较大的力气，大拇指、食指用力扯提被刮部位，使皮肤小血管破裂，将痧点扯出来。要注意的是这种方法要求进行者用力较大，被刮者也要能忍住疼痛才行。
间接刮法
间接刮法也就是在进行刮痧的时候，刮痧工具不直接接触皮肤，中间或隔以轻纱或隔以薄步。这种方法既能达到刮痧的功效还能保护皮肤。对于儿童出现高热的时候，用这种方法进行刮痧治疗可是再好不过的了。
挟痧法
挟痧法也是不需要用到刮痧板的一种刮痧法，只需要进行刮痧的人五指屈曲，将食指和中指的第二指节用力作用在被刮被部位上，用力揪起被刮部位肌肉，然后在用力松开，如果身体痧重这种方法重复几次就会出现痧痕。
放痧法
放痧法与挑痧法有相似之处，但是放痧法的针刺力度要大，对皮肤的刺激性更加强烈，对于身患重症采用急救是不错的方法。因为放痧法治疗力度较大，身体较为虚弱、低血压、孕妇都不宜采用这种方法。
挑痧法
挑痧法需要针刺放淤血，与一般的拿刮痧板进行不同。挑痧法的难度系数较高，它需要施针者能够在一手捏起皮肉之后一手准确地在皮下有青筋的地方施针，然后再轻快地刺入并向外挑，每个部位最好能够重复3次，挤出淤血才有效。
挤痧法
挤痧法是指需要进行刮痧的操作者用力挤压被刮部位，通过挤压用力，身体痧点会慢慢浮现，这种方法在单独使用可能效果不明显，可以与放痧法、挑痧法一起配合使用。
刮痧是我国古老文化的一部分，古代人用它来治疗疾病，以求得身体健康，而在现代，人们则是用它来养生保健，和治疗一些慢性病和疑难杂症，比如失眠症西医就就很难治疗，而使用刮痧治疗，效果就比西医好一些。
刮痧的好处与坏处 刮痧的好处：
刮痧可以有效的促进我们人体的新陈代谢，把体内的毒素排出体外。现在我们人体每天都在不停的进行着新陈代谢，好多的毒素其中都沉淀在我们皮下的毛孔，刮痧的话可以让这些新陈代谢中留下在身体需的废物排泄也去使体内血液更顺畅，恢复自然的代谢活力。
刮痧还可以疏通筋络。现在越来越多的人受到颈椎病，肩周炎、腰背痛折磨，因为这些肌肉经常是处于紧张收缩的状态，刮痧能够舒筋通络消除疼痛病灶;解除肌紧张，在明显减轻疼痛症状的同时，也有利于病灶的恢复。
中医说了，价格的阴阳平衡是决定人体健康的最终的原因，刮痧有以有效调整并平衡我们人体的阴阳“阴平阳秘，精神乃治”.中医十分强调机体阴阳关系的平衡。刮痧对人体功能有双向调节作用，可以改善和调整脏腑功能，使其恢复平衡。
刮痧的坏处：
有严重心脑血管疾病、肝肾功能不全、全身浮肿者。因为中医刮痧疗法会使人皮下充血，促进血液循环，这会增加心、肺、肝、肾的负担，加重病情。此外，孕妇及月经来潮期间勿施行中医刮痧疗法。
凡体表有疖肿、破溃、疮痈、斑疹和不明原因包块处禁止中医刮痧疗法，否则会导致创口感染和扩散。急性扭伤、创伤的疼痛部位或骨折部位禁止中医刮痧疗法，因为中医刮痧疗法会加重伤口处的出血。
2022-12-04
刮痧的方法
可以说，刮痧技术，刮痧手法都是不重要的，重要的是了解刮痧知识，掌握正确的刮痧理念。最重要的刮痧理念就是：刮痧的时候一定要顺着经络的走向去刮。
人体上分布着大大小小的经络，每条经络的走向都是不同的，刮痧的时候一定要顺着经络的走向，而不能逆着刮痧或者横着刮痧。一般来说，刮痧的时候是要按照从上向下的方向刮试的。
如果不懂经络分布，不顺着经络走向去刮，而是逆着刮或者横着刮，那么刮出来的淤血没有排毒通道，挂出来的砂只是暂时出来，但没有办法循环，只能再次被身体吸收进去。这对身体是极为有害的。只有顺应经络走向刮痧，才可以让挂出来的淤血顺着膀胱经及时排出去。至于刮痧的手法和刮痧的技术，则并没有过高的要求。只是注意刮痧的时候力道不可过猛，刮得时候尽量迅速即可。
直接刮法
直接刮法也就是直接用刮痧工具接触患者的皮肤(刮痧前一般需要涂抹一层刮痧油，如果是使用的砭石刮痧板则可以省略)，在特定的体表位置进行反复刮拭直到刮除痧痕的一种疗法。
扯痧法
扯痧法需要进行刮痧的人用较大的力气，大拇指、食指用力扯提被刮部位，使皮肤小血管破裂，将痧点扯出来。要注意的是这种方法要求进行者用力较大，被刮者也要能忍住疼痛才行。
间接刮法
间接刮法也就是在进行刮痧的时候，刮痧工具不直接接触皮肤，中间或隔以轻纱或隔以薄步。这种方法既能达到刮痧的功效还能保护皮肤。对于儿童出现高热的时候，用这种方法进行刮痧治疗可是再好不过的了。
挟痧法
挟痧法也是不需要用到刮痧板的一种刮痧法，只需要进行刮痧的人五指屈曲，将食指和中指的第二指节用力作用在被刮被部位上，用力揪起被刮部位肌肉，然后在用力松开，如果身体痧重这种方法重复几次就会出现痧痕。
放痧法
放痧法与挑痧法有相似之处，但是放痧法的针刺力度要大，对皮肤的刺激性更加强烈，对于身患重症采用急救是不错的方法。因为放痧法治疗力度较大，身体较为虚弱、低血压、孕妇都不宜采用这种方法。
挑痧法
挑痧法需要针刺放淤血，与一般的拿刮痧板进行不同。挑痧法的难度系数较高，它需要施针者能够在一手捏起皮肉之后一手准确地在皮下有青筋的地方施针，然后再轻快地刺入并向外挑，每个部位最好能够重复3次，挤出淤血才有效。
挤痧法
挤痧法是指需要进行刮痧的操作者用力挤压被刮部位，通过挤压用力，身体痧点会慢慢浮现，这种方法在单独使用可能效果不明显，可以与放痧法、挑痧法一起配合使用。
刮痧是我国古老文化的一部分，古代人用它来治疗疾病，以求得身体健康，而在现代，人们则是用它来养生保健，和治疗一些慢性病和疑难杂症，比如失眠症西医就就很难治疗，而使用刮痧治疗，效果就比西医好一些。
刮痧的好处与坏处 刮痧的好处：
刮痧可以有效的促进我们人体的新陈代谢，把体内的毒素排出体外。现在我们人体每天都在不停的进行着新陈代谢，好多的毒素其中都沉淀在我们皮下的毛孔，刮痧的话可以让这些新陈代谢中留下在身体需的废物排泄也去使体内血液更顺畅，恢复自然的代谢活力。
刮痧还可以疏通筋络。现在越来越多的人受到颈椎病，肩周炎、腰背痛折磨，因为这些肌肉经常是处于紧张收缩的状态，刮痧能够舒筋通络消除疼痛病灶;解除肌紧张，在明显减轻疼痛症状的同时，也有利于病灶的恢复。
中医说了，价格的阴阳平衡是决定人体健康的最终的原因，刮痧有以有效调整并平衡我们人体的阴阳“阴平阳秘，精神乃治”.中医十分强调机体阴阳关系的平衡。刮痧对人体功能有双向调节作用，可以改善和调整脏腑功能，使其恢复平衡。
刮痧的坏处：
有严重心脑血管疾病、肝肾功能不全、全身浮肿者。因为中医刮痧疗法会使人皮下充血，促进血液循环，这会增加心、肺、肝、肾的负担，加重病情。此外，孕妇及月经来潮期间勿施行中医刮痧疗法。
凡体表有疖肿、破溃、疮痈、斑疹和不明原因包块处禁止中医刮痧疗法，否则会导致创口感染和扩散。急性扭伤、创伤的疼痛部位或骨折部位禁止中医刮痧疗法，因为中医刮痧疗法会加重伤口处的出血。
2022-12-04
