请问一下身体上实下虚艾灸哪些穴位？

马氏温灸法马氏温灸主要穴位独特经验摘要

1. 百会穴：对于慢性病患者，其体质常表现为下寒上热、下虚上实。在头部穴位如百会施灸，部分患者可能会出现头晕、口干、耳鸣等反应，但灸后通常会感觉头脑轻松。建议灸量控制在20-25分钟。2. 风池穴：适用于偏头痛和降血压，特别是对于严重眩晕，配合悬钟穴的灸疗效果更佳，同样灸量为20-25分钟。3...

每天跪一跪,头晕腿麻远离您,艾帮主建议您

膝阳关穴虽然可以很好地缓解疼痛，但怎么让它不疼痛才是最根本的。所以，治本的方法就是让它一开始就不磨损，一开始就让新鲜血液润泽过来。而让血液过来的最好方法就是跪膝法，跪着走。这么一跪您就会发现气血轻而易举地跑到膝盖上来了，而且在跪着走时，会发觉腰也在扭动，肾也跟着补了。跪着走还...

中医经络穴位健康表-穴位-尺泽穴

按揉尺泽穴，功效2，降压强肾，老年人不可不知的好穴 尺泽穴对老年人特别有帮助，经常按摩此穴既可降压，又可补肾。高血压患者多是上实下虚的体质，而尺泽穴既属阴经，又是肺经上的要穴，因此刺激尺泽穴可以降肺气来补肾，同时起到降压作用。配合复溜穴，补肾效果更是显著。按揉尺泽穴，功效3...

害怕降压过了头?每天坚持按揉这几个穴位,安全降压不伤肝肾

首先教大家一个快速降压的应急穴——人迎。人迎穴属足阳明胃经，具有利咽散结的作用。 人迎穴在颈部，结喉旁开1.5寸，胸锁乳突肌的前缘，颈总动脉搏动处。此处有颈总动脉窦，为压力感受器，刺激后可引起降压反射，从而迅速降压。操作方法： 将左、右手拇、食二指并拢，用指腹轻轻放在脖颈两侧的人...

按摩涌泉穴的作用

涌泉穴属于足少阴肾经的井穴，它位于脚底，在足心前1/3的凹陷中。临床上常用涌泉穴来治疗上热下寒、上实下虚的疾病，比如高血压、口疮、发热、头顶痛、头晕眼花、咽喉痛、口咽干燥、喑哑、小便不利、大便难，还有小儿惊风以及足心热、癫痫、霍乱转筋、昏厥等疾病，通过按摩涌泉穴会有很好的治疗作用。