眼睛视力模糊看不清东西按哪个穴位最好？

眼睛模糊按哪个穴位

穴四白穴在眼眶下缘中部下方的凹陷处。用双手食指按压,按压面不要太大,一按一松为一拍,一般连续做四个八拍。3、揉太阳穴太阳穴在外眼角和眉梢之间向后约1寸的地方。双手拇指的螺纹面按在太阳穴上,一按一松为一拍,一般连续做四个八拍。按摩完毕后,还可以用湿热毛巾敷双眼,每...

眼睛模糊按哪个穴位

1、揉睛明穴。睛明穴在鼻梁两侧,距内眼角约半厘米,用双手拇指的螺纹面按在睛明穴上,按压鼻根部分,先下后上挤压,上下挤压一次为一拍,连续做四个八拍。2、揉四白穴。四白穴在眼眶下缘中部下方的凹陷处。用双手食指按压,按压面不要太大,一按一松为一拍,一般连续做四个八拍。3、...

眼睛看不清怎么按摩

建议不要长时间的盯着电脑和书本,要劳逸结合,可以点写眼药水来缓解疲劳,平时可以眺望一下远处,然后可以按摩眼眶来使自己看清楚一些,但是不要太用力,眼部皮肤很脆弱,轻轻按摩就可以了。