肺经怎么敲打

肺经怎么敲打 敲打肺经的好处

1、从大臂到手腕上方,可用半空拳敲打,由于手掌面积较小,从手腕到拇指内侧,建议你用另一只手的拇指按压,以使穴位足够受力。另外,清晨3点到5点是肺经运行时期,按理说此时敲打效果最好,如果你不愿打搅自己香甜的睡眠,可将敲打肺经作为晨练第一课!2、经...

肺经敲打身体什么位置?

肺经起点在腹内中焦,下通大肠,上沿胃口气道从腋下横出再沿手臀延申至虎口的位置,一般敲打的是手臂上的位置

按摩肺经的方法

你说的是太渊穴吧。太渊穴:手太阴肺经。肺之原穴,百脉之会。 你说的手指尖方向没关系,这个学位不好按,很多人都找不准,因为它在手腕凹陷深处,所以叫太渊穴。 有一个方法: 左手横握手腕,用大拇指中间的指节的侧面按压,这样可以找准这个学位,有疼痛感就对了。