治疗膀胱经的穴位是往下推好还是往上推好

怎样按摩膀胱经

（5）揉踺（liàn）：双手按于膀胱经的起始点位置，用拇指和食指抓揉脊柱两侧的肌肉，形成一定的摩擦力度，再向下揉至腰椎4点穴位，可配合深呼吸放松身体。（6）鱼际推按：双手放在盆骨外侧，用掌根缓慢向上推按至腰椎4点穴位，再回到起始点。如此反复进行数次。3. 注意事项 （1）按摩力度和时间：...

膀胱经上有什么穴位?膀胱经的作用

膀胱经上的穴位多数位于背部，自己难以找到和操作，因此不必记住太多。经常敲打臀部和大腿后侧（承扶穴到委中穴），是最有效的膀胱经锻炼方式，有助于排出体内湿毒。对于臀部及腿后侧非常僵硬的人，更需经常敲打，直至感觉松软、有弹性。膀胱经的委中穴位于膝后窝正中，容易找到，是治疗腰背痛的关键穴位。...

怎么打通膀胱经呢

膀胱经共有67个穴位，其中有49个穴位分布在头面部、项背部和腰背部，18个穴位分布在下肢后面的正中线上和足的外侧部。首穴睛明，末穴至阴。本经腧穴可主治泌尿生殖系统、精神神经系统、呼吸系统、循环系统、消化系统的病症及本经所过部位的病症。

经络疏通,身体轻松:4个方法疏通膀胱经,为身体排毒

5. 承山穴 在膀胱经上且被誉为是最好的祛湿穴位，一般伸直小腿或将脚跟上提则可以在小腿肚找到凹陷窝，此为承山穴。适度的刺激承山穴可以振奋膀胱经的阳气并帮助人体排出湿气，而且还可以治疗坐骨神经痛、腰痛等不适，对便秘痔疮也有疗效。中医教你如何打通膀胱经 膀胱经只要打通了体内气血就会丰盈并...

膀胱经的准确位置及功效

膀胱经的准确位置是从头部开始，然后沿着头后侧，一直向下到脚外侧的小指边缘，膀胱经有重要的疏通经络的作用。对于全身的代谢产物，往往通过膀胱经而排出体外，膀胱经还是抵御外邪的非常重要的一个屏障，尤其是抵御外界风寒起着至关重要的作用。经常按摩膀胱经能够刺激身体自身的免疫能力，抵御外邪的侵入，...