内庭在足背当第2、3跖骨结合部前方凹陷处。
内庭穴是治疗牙痛的特效穴。内庭穴最显著的一个特点就是可以泻胃火，它祛热、祛胃火效果非常好。
内庭穴是足阳明胃经的荥穴，“荥主身热”，即荥穴尤其善于治疗热证。尤其对于胃火引起的牙痛，内庭穴的治疗效果是非常显著的。凡是胃火引起的牙痛、咽喉痛、胃酸、口臭、鼻出血、便秘都可以通过刺激按揉内庭穴来进行治疗。对于由于胃火过旺所引发的五官热性病症，如咽喉肿痛、鼻出血等病症，以及胃肠炎导致的吐酸水、腹泻、痢疾、便秘等都属于内庭穴的治疗范围。
在按压内庭穴时，可采取坐位屈膝的姿势，腰部向前倾，用拇指的指腹点揉穴位。点揉时的力度要均匀、柔和，不要过于用力，按压时有明显的酸痛感为宜。每天早晚各按摩一次，每次2～3分钟即可，两侧的穴位可同时或交替点揉。
2020-04-16
内庭穴是治疗牙痛的特效穴。内庭穴最显著的一个特点就是可以泻胃火，它祛热、祛胃火效果非常好。
内庭穴是足阳明胃经的荥穴，“荥主身热”，即荥穴尤其善于治疗热证。尤其对于胃火引起的牙痛，内庭穴的治疗效果是非常显著的。凡是胃火引起的牙痛、咽喉痛、胃酸、口臭、鼻出血、便秘都可以通过刺激按揉内庭穴来进行治疗。对于由于胃火过旺所引发的五官热性病症，如咽喉肿痛、鼻出血等病症，以及胃肠炎导致的吐酸水、腹泻、痢疾、便秘等都属于内庭穴的治疗范围。
在按压内庭穴时，可采取坐位屈膝的姿势，腰部向前倾，用拇指的指腹点揉穴位。点揉时的力度要均匀、柔和，不要过于用力，按压时有明显的酸痛感为宜。每天早晚各按摩一次，每次2～3分钟即可，两侧的穴位可同时或交替点揉。
2020-04-16
中医超级宝典-针灸学23-足阳明胃经常用腧穴的定位主治：天枢、足三里、上巨虚、丰隆、内庭
2021-02-21
2021-02-21
