三阴交穴按摩手法

三阴交怎么按

三阴交穴 ,十总穴之一。在内踝尖直上三寸,胫骨后缘,脚内踝上约10cm处。此穴对于妇科炎症甚有疗效,另外常按此穴可以增强男子性功能。 该穴为足太阴脾经、足少阴肾经、足厥阴肝经交会之处,除可健脾益血外,也可调肝补肾,亦有安神之效,可帮助睡眠。取穴后,拇指按压该...

三阴交穴位怎么按

三阴交穴是肝经、脾经、肾经三条阴经交会之处,位于胫骨内侧、脚内踝上约10cm处,针灸该穴主治遗精、阳痿、 痛、小便不利、睾丸缩腹等,是治疗男子性功能障碍最常用的穴位之一。因此,经常用手指按摩此穴可增强男子性功能。一般为对侧的两处,按摩时莫遗漏。按摩

三阴交穴位图怎么样按摩

随便按,无论是点按,还是揉按,都行,这个穴位没有什么固定的按摩姿势,按揉到有酸痛感就行,每天坚持按揉。时间长了就有效果。