膝盖旁有哪些穴位

膝盖后面是什么穴道

腘窝深部的穴位叫委中,属于足太阳膀胱经,深部有坐骨神经。中医有“腰背委中求”的说法,就是说,腰背痛时,可刺激委中穴位来治疗。 这部位比较重要,解剖关系比较复杂,应该常听说“腘窝囊肿”就是深部的膝关节囊液外漏造成的。腘筋膜由纵、横交织的纤维构成,致密而坚韧,患...

膝盖后面是什么穴道

膝盖后面是指的腿弯里吧?腘窝深部的穴位叫委中,属于足太阳膀胱经,深部有坐骨神经。中医有“腰背委中求”的说法,就是说,腰背痛时,可刺激委中穴位来治疗。 这部位比较重要,解剖关系比较复杂,应该常听说“腘窝囊肿”就是深部的膝关节囊液外漏造成的。

膝盖按摩穴位

可以通过按摩膝盖痛点减轻疼痛,同样可以按摩膝盖穴位来保养膝盖。 具体穴位 :屈膝,在膝部,髌骨与髌韧带外侧凹陷处为犊鼻穴,内侧凹陷处为膝眼穴。委中穴位于腘横纹中点,股二头肌腱与半腱肌肌腱的中间。 平时亦可做一些简单运动来保养润滑膝...