针灸可以治疗失眠。针灸治疗疾病具有协调阴阳的作用。如心脾两虚、阴虚火旺、心虚胆怯、胃气不和等,均可导致阴阳失和而致失眠。避免失眠应少喝妨碍睡眠的咖啡和茶,避免情绪刺激。
针灸可以治疗失眠吗?
失眠考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态.可以口服;谷维素片+,维...
你好,其实没有想象的严重,如果你在夜里醒来过了15分钟还不能重新入睡,那就打开收音机听听广播,等有了睡意再关掉广播。睡前不喝咖啡不抽烟:咖啡、可口可乐和巧克力都含有使人兴奋的 ,因此睡觉之前不要喝、吃这些东西。我建议饮食要清淡,不要吃太油腻的食物。不要再抽...
1、针灸治疗: 针灸疗法是目前非药物性的治疗方案中疗效较好,无毒性副作用少,易被患者接受,且不导致成瘾性的优势,特别对原发性失眠症疗效尤佳。在辨证取穴的基础上,适当予以安神镇静中药治疗。运用针灸或电针治疗,并可配合水...
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