指导意见：
轻微的腰椎间盘突出，针灸、推拿可以治疗，必须要来正规的医院进行治疗。也可以利用牵引、理疗缓解。如果有压迫硬膜囊、椎管狭窄的话，可以利用椎间孔镜技术做一下微创治疗。具体情况还需要做检查以后确定。平时也可以倒走缓解。平时不要总是睡软床，容易给腰部一个作用力加重不适。可以选择睡硬板床。2014-07-22
轻微的腰椎间盘突出，针灸、推拿可以治疗，必须要来正规的医院进行治疗。也可以利用牵引、理疗缓解。如果有压迫硬膜囊、椎管狭窄的话，可以利用椎间孔镜技术做一下微创治疗。具体情况还需要做检查以后确定。平时也可以倒走缓解。平时不要总是睡软床，容易给腰部一个作用力加重不适。可以选择睡硬板床。2014-07-22
