我觉得你老爸担心的问题很对，我开始也担心这个问题，我有两个同事去扎，不过她们选择的是扎背，功能是调节脏腑功能，瘦腰，美腿，效果还可以，我就和另一个同事也去扎了，我们都选择的是减肥，要注意的很多，
一，早上只能吃鸡蛋，喝牛奶，中午可以吃肉鱼等，但只能吃一点饭，甚至不可以吃饭，晚上只能吃青菜或水果，
二，减肥期间不可以吃面食，不可以吃零食，
三，一个疗程30次，隔一天一次，去掉经期，30次也得两个多月了，好痛苦，结果我只瘦了6g，我现在在第二个疗程，我是秋天开始扎的，效果不是很理想，不过我没有按它的健康食谱来，所以效果不太好吧，我还想选择扎背，
我是在广东，我选择的是鱼美人，如果你不是很胖，建议扎背，比减肥好。
鱼美人我还比较信任，我好几个同事都在这里做，都觉得还行吧，最主要的是全部都没有出问题，取针的时候会流一点血是很正常的，毕竟人的毛细血管很细嘛，偶尔还会青一块，这些都很正常，
如果你能坚持一直去扎，不能停，能严格按照它的食谱来，选一个正规的地方，会有效果的，至于会不会反弹，我是9月份扎的，四个月了，感觉还行吧，就是总不太想去，麻烦。不过还好，不用运动。我不爱动。
希望对你有所帮助，呵呵。2006-01-14
一，早上只能吃鸡蛋，喝牛奶，中午可以吃肉鱼等，但只能吃一点饭，甚至不可以吃饭，晚上只能吃青菜或水果，
二，减肥期间不可以吃面食，不可以吃零食，
三，一个疗程30次，隔一天一次，去掉经期，30次也得两个多月了，好痛苦，结果我只瘦了6g，我现在在第二个疗程，我是秋天开始扎的，效果不是很理想，不过我没有按它的健康食谱来，所以效果不太好吧，我还想选择扎背，
我是在广东，我选择的是鱼美人，如果你不是很胖，建议扎背，比减肥好。
鱼美人我还比较信任，我好几个同事都在这里做，都觉得还行吧，最主要的是全部都没有出问题，取针的时候会流一点血是很正常的，毕竟人的毛细血管很细嘛，偶尔还会青一块，这些都很正常，
如果你能坚持一直去扎，不能停，能严格按照它的食谱来，选一个正规的地方，会有效果的，至于会不会反弹，我是9月份扎的，四个月了，感觉还行吧，就是总不太想去，麻烦。不过还好，不用运动。我不爱动。
希望对你有所帮助，呵呵。2006-01-14
一分钟告诉你，针灸减肥的真相
2019-06-15
2019-06-15
通过针灸相应穴位实现减重
现代医学认为单纯性肥胖多伴有内分泌紊乱，各种激素，尤其是胰岛素、性激素、肾上腺皮质激素、瘦素等异常，可通过针灸来调理内分泌，使之趋于正常；另一方面，中医从脏腑辩证分析肥胖主要与肝脾肾三脏的功能有关，通过针灸可以达到调理脏腑，使肝脾肾脏之功能恢复正常。
利用中医辩证施治的原理，从调整内分泌入手，通过针灸、点穴综合治疗，对肥胖者的神经和内分泌功能进行调整。针灸减肥：
一方面能够抑制肥胖患者亢进的食欲，减少进食量，同时抑制患者亢进的胃肠消化吸收机能，减少机体对能量的吸收，从而减少能量的摄入；
另一方面可以促进能量的代谢，增加能量消耗，促进体脂的动员及脂肪分解，最终实现其减肥效果。
针灸减肥时有可能针对手三里穴，三阴交穴，风市穴，中读穴进行治疗。
调整机体内分泌
针灸减肥是通过传统的中医针灸方法，针灸身体相关穴位，达到调整机体内分泌的作用，而最终实现减肥。
● 针灸减肥的优势有很多，它无痛感，疗效显著又无须饱尝其他减肥方式可能带来的痛苦。
● 有些女孩追求快速减肥，而不惜机体受到损伤，采用吃减肥药、过度节食、过强的体育运动，控制每日的饮水量等错误的做法来进行减肥，让我们来看看这些减肥方法到底有哪些弊端：
吃减肥药
腹泻利尿虽然减轻体重较快，但减去的都是水分，随着水分的丢失，体内电解质也随之造成紊乱，还易并发代谢性酸中毒，对减肥者来讲，可以说是有百害而无一利；
过度节食
节食不但不能持久，而且易出现酮症酸中毒，出现疲乏无力，恶心呕吐等症状；
过强的运动
易消耗葡萄糖，不利于脂肪代谢，对减肥徒劳无益；
控制饮水量
造成机体脱水，不但对脂肪代谢不利，还增加了肝肾负担，使代谢过程中的废物不能及时排出体外，引起机体自身的中毒反应。
● 而针灸减肥就不存在以上这些问题，所以这些快速减肥方法都是不可取的。我们提倡稳速的健康减肥。针灸减肥更安全、可靠，对人体无任何损害，是一种安全的减肥方式。
针灸减肥适合什么样的人群？
适合生活不规律运动量少的人
● 标准体重 ●
成人男性体重
＝（身高cm-100）×0.9
成人女性体重
＝（身高cm-100）×0.85
儿童体重
＝年龄×2＋8（1.3m以上的按成年人体重计算）
超重多少的人适合做针灸减肥？
● 诊断标准 ●
1.超重
实际体重超过标准体重的10％～20％以上；
2.肥胖病
实际体重超过标准体重的20％以上
A.轻度肥胖
实际体重超过标准体重的20％～30％；
B.中度肥胖
实际体重超过标准体重的30％～50％；
C.重度肥胖
实际体重超过标准体重的50％以上；
D.极重度肥胖
实际体重超过标准体重的100％以上。
什么人不适合针灸减肥？
具有以下症状的女孩不应采用针灸减肥
①患病期间
②具有出血倾向疾病及贫血
③义务献血未满一个月
④患有皮肤病
针灸减肥时有可能针对以下穴位进行治疗。
针灸减肥的效果非常明显
临床统计显示，针灸减肥总有效率达98％。完成整个治疗过程后停止治疗，稳定率达92．3％和89．6％。减肥过程中体重不会直线下降，需经过治疗期－稳定与调整期－巩固期三个过程。治疗结束后，需在指导下进行行为矫正，通常矫正服务是免费的，可以防止反弹。
针灸减肥能够针对某一部位进行减肥。 在调整内分泌的同时，完全可以进行局部减肥。针灸减肥对腹部是最有效的。因为腹部脂肪堆积较多，通过经络调节，针刺点穴，效果比较突出。另外，针灸减肥是一个对全身整体的调节。
参考资料：2006-01-14
现代医学认为单纯性肥胖多伴有内分泌紊乱，各种激素，尤其是胰岛素、性激素、肾上腺皮质激素、瘦素等异常，可通过针灸来调理内分泌，使之趋于正常；另一方面，中医从脏腑辩证分析肥胖主要与肝脾肾三脏的功能有关，通过针灸可以达到调理脏腑，使肝脾肾脏之功能恢复正常。
利用中医辩证施治的原理，从调整内分泌入手，通过针灸、点穴综合治疗，对肥胖者的神经和内分泌功能进行调整。针灸减肥：
一方面能够抑制肥胖患者亢进的食欲，减少进食量，同时抑制患者亢进的胃肠消化吸收机能，减少机体对能量的吸收，从而减少能量的摄入；
另一方面可以促进能量的代谢，增加能量消耗，促进体脂的动员及脂肪分解，最终实现其减肥效果。
针灸减肥时有可能针对手三里穴，三阴交穴，风市穴，中读穴进行治疗。
调整机体内分泌
针灸减肥是通过传统的中医针灸方法，针灸身体相关穴位，达到调整机体内分泌的作用，而最终实现减肥。
● 针灸减肥的优势有很多，它无痛感，疗效显著又无须饱尝其他减肥方式可能带来的痛苦。
● 有些女孩追求快速减肥，而不惜机体受到损伤，采用吃减肥药、过度节食、过强的体育运动，控制每日的饮水量等错误的做法来进行减肥，让我们来看看这些减肥方法到底有哪些弊端：
吃减肥药
腹泻利尿虽然减轻体重较快，但减去的都是水分，随着水分的丢失，体内电解质也随之造成紊乱，还易并发代谢性酸中毒，对减肥者来讲，可以说是有百害而无一利；
过度节食
节食不但不能持久，而且易出现酮症酸中毒，出现疲乏无力，恶心呕吐等症状；
过强的运动
易消耗葡萄糖，不利于脂肪代谢，对减肥徒劳无益；
控制饮水量
造成机体脱水，不但对脂肪代谢不利，还增加了肝肾负担，使代谢过程中的废物不能及时排出体外，引起机体自身的中毒反应。
● 而针灸减肥就不存在以上这些问题，所以这些快速减肥方法都是不可取的。我们提倡稳速的健康减肥。针灸减肥更安全、可靠，对人体无任何损害，是一种安全的减肥方式。
针灸减肥适合什么样的人群？
适合生活不规律运动量少的人
● 标准体重 ●
成人男性体重
＝（身高cm-100）×0.9
成人女性体重
＝（身高cm-100）×0.85
儿童体重
＝年龄×2＋8（1.3m以上的按成年人体重计算）
超重多少的人适合做针灸减肥？
● 诊断标准 ●
1.超重
实际体重超过标准体重的10％～20％以上；
2.肥胖病
实际体重超过标准体重的20％以上
A.轻度肥胖
实际体重超过标准体重的20％～30％；
B.中度肥胖
实际体重超过标准体重的30％～50％；
C.重度肥胖
实际体重超过标准体重的50％以上；
D.极重度肥胖
实际体重超过标准体重的100％以上。
什么人不适合针灸减肥？
具有以下症状的女孩不应采用针灸减肥
①患病期间
②具有出血倾向疾病及贫血
③义务献血未满一个月
④患有皮肤病
针灸减肥时有可能针对以下穴位进行治疗。
针灸减肥的效果非常明显
临床统计显示，针灸减肥总有效率达98％。完成整个治疗过程后停止治疗，稳定率达92．3％和89．6％。减肥过程中体重不会直线下降，需经过治疗期－稳定与调整期－巩固期三个过程。治疗结束后，需在指导下进行行为矫正，通常矫正服务是免费的，可以防止反弹。
针灸减肥能够针对某一部位进行减肥。 在调整内分泌的同时，完全可以进行局部减肥。针灸减肥对腹部是最有效的。因为腹部脂肪堆积较多，通过经络调节，针刺点穴，效果比较突出。另外，针灸减肥是一个对全身整体的调节。
参考资料：2006-01-14
我就针灸减过肥，不过是在一家比较正规的专门减肥医院，你是哪的啊，我是天津人，我们这有一家减肥医院特别有名你应该知道的，反正是挺疼的，有时候当大夫把针拔出来时针眼还会流血的，不过那是很普遍的，只要你不怕疼就行，其实针灸减肥挺科学的，只要你注意饮食就可以，一般来说扎完以后，就不会很饿的，大夫和我说针灸就是在把你的胃口一点一点地缩小，一般有十八针吧，说不好有时多有时少，胃口上有，大腿、小腿也有针，我当时减的效果不是很好，我选的季节也不是时候，是冬天，所以挺难熬的，建议你夏天去减，而且减完后也不要暴饮暴食，那样容易反弹，我就是例子。其实啊什么也不如锻炼和节食，你想想你扎针灸也要不吃不喝锻炼身体，还花钱找罪受，我给你举个例子，我朋友的妹妹，以前特别胖，可是她通过节食（也不是不吃不喝，就是多吃蔬菜，少吃多餐，而且尽量少吃粮食）在加上锻炼（也不用说跑步什么的，就是吃完饭不要坐着，多溜溜散散步等等）她现在1.70的身高，一百出点头，以前一百五，用了一年吧，其实扎针灸也差不多，我用了半年减了15斤（主要是贪吃，嘿嘿！）减肥其实就是要持之以恒坚持不懈，我们属于同病相怜啊，我理解你迫切减肥的心态，不过还是要以健康为重，祝你减肥成功。同样也祝我！2006-01-14
如果真的想用针灸来达到减肥的目的，建议你最好还是到正规的医疗诊所。
针灸减肥还是比较科学的，而且反弹几率比较小。适当的运动，还是必不可少的。节食倒不用，但是绝对禁吃零食，还要保持营养均衡。因为一般零食含的卡路里比较高，如果再不运动的话，很容易造成脂肪堆积。
针灸减肥跟自己减肥的区别，在于见效比较快，比如靠运动并不是每个人都能长久的坚持下去；而节食又会对身体有损伤，得不偿失。所以，针灸堪称一个理想的选择~2006-01-14
针灸减肥还是比较科学的，而且反弹几率比较小。适当的运动，还是必不可少的。节食倒不用，但是绝对禁吃零食，还要保持营养均衡。因为一般零食含的卡路里比较高，如果再不运动的话，很容易造成脂肪堆积。
针灸减肥跟自己减肥的区别，在于见效比较快，比如靠运动并不是每个人都能长久的坚持下去；而节食又会对身体有损伤，得不偿失。所以，针灸堪称一个理想的选择~2006-01-14
没用,用针灸的同时会让你不吃饭,还是饿瘦的.2006-01-14
