凡饮食不节，过饥过饱或过食生冷食品都能影响胃的功能而引起疼痛，胃病之后消化性功能减弱，因此饮食一定要按时定量，少吃为宜，吃饭时要细嚼慢咽，吃清淡易消化的食物，胃喜润恶燥，而醇酒辛辣，油腻厚味的食物均能生热化燥，对胃部不利。
脾虚是个中医名词，指脾气虚弱的病理现象。脾有运化食物中的营养物质和输布水液以及统摄血液等作用。脾虚则运化失常，并可出现营养障碍，生湿酿痰或发生失血等症。
中医专家指出，脾虚首先和饮食不节有关，吃饭没规律、暴饮暴食或饥一顿饱一顿，都可能导致脾虚。可以用中药调养，徳甫常胃葆茶一天喝两袋，1-2个周期就有改善，调理好后不易复发。此外，过多食用寒凉、生冷或是肥甘厚味、难以消化的食物(如油腻的食物、甜食等)，也都容易伤脾。因此，睡觉时爱流口水的成人，饮食上要有规律，要多吃健脾食物，如薏米、莲子、粳米、芡实、山药、扁豆、豇豆、胡萝卜、香菇、大枣、栗子，或是用陈皮泡水喝。
平时注意保养也很重要，如适当运动，饮食均衡有营养（药补不如食补，食疗很有讲究的），心情舒畅。切勿求快，而要求稳，欲速则不达。2021-02-24
脾虚是个中医名词，指脾气虚弱的病理现象。脾有运化食物中的营养物质和输布水液以及统摄血液等作用。脾虚则运化失常，并可出现营养障碍，生湿酿痰或发生失血等症。
中医专家指出，脾虚首先和饮食不节有关，吃饭没规律、暴饮暴食或饥一顿饱一顿，都可能导致脾虚。可以用中药调养，徳甫常胃葆茶一天喝两袋，1-2个周期就有改善，调理好后不易复发。此外，过多食用寒凉、生冷或是肥甘厚味、难以消化的食物(如油腻的食物、甜食等)，也都容易伤脾。因此，睡觉时爱流口水的成人，饮食上要有规律，要多吃健脾食物，如薏米、莲子、粳米、芡实、山药、扁豆、豇豆、胡萝卜、香菇、大枣、栗子，或是用陈皮泡水喝。
平时注意保养也很重要，如适当运动，饮食均衡有营养（药补不如食补，食疗很有讲究的），心情舒畅。切勿求快，而要求稳，欲速则不达。2021-02-24
脾虚的人要吃一些中药来调理的，比如说像附子理中丸，或者是人参健脾丸之类的。平常吃东西也要吃一些易消化的食物，比如说像小米粥，面条，馒头之类的，不宜吃大米饭，因为大米饭不太好消化。
还有就是甜食类的，辣的油大的东西都不要吃，吃有营养的。像鲜奶了，鸡蛋糕了，这些都是易消化的食物。
如果吃药物，然后饮食又不注意的话，那脾虚肯定不会调理好的。所以吃东西都要注意一些，一定要细嚼慢咽，烟酒饮料类就不要再沾了。2021-02-24
还有就是甜食类的，辣的油大的东西都不要吃，吃有营养的。像鲜奶了，鸡蛋糕了，这些都是易消化的食物。
如果吃药物，然后饮食又不注意的话，那脾虚肯定不会调理好的。所以吃东西都要注意一些，一定要细嚼慢咽，烟酒饮料类就不要再沾了。2021-02-24
脾虚可以吃中药进行调理，可以吃人参健脾丸，人参归脾丸，平时也要注意饮食，少吃寒凉的食物。2021-02-24
王荣毓-北京市第一中西医结合医院-妇产科-主任医师10、脾虚怎么调理？
2021-03-01
2021-03-01
脾虚吃什么药效果最好？这个可真是不知道，这也不能给你乱说，所以你就得到老中医那里去检查去了。检查之后中医给你开中药来调理。2021-02-24
