首先我们要明白一下体内的湿气是怎么样形成的,才能知道运用刮痧的方法是否可以祛除体内的湿气。
一般来讲,湿的形成有多种原因,多由气候潮湿、涉水淋雨、居处潮湿、水中作业等环境下人体会感受湿邪;另外,如果体内的脾脏功能衰弱也会引起湿邪内停与体内,从而是人体出现食欲减退、疲乏、胃脘痞胀,头身困重,四肢酸楚等等情况。
因此,我们要祛除体内的湿气还要健我们的脾胃。用刮痧的方法是可以达到这种效果的。首先就是对人体的足太阴脾经和足阳明胃经用刮痧的方法进行疏通,然后重点刺激相应的穴位:丰隆,阴陵泉,上巨虚,下巨虚,中脘,足三里,天枢等,刮痧刺激就能达到效果。当然如果你是体质相对差一点的,可以配合艾灸这些穴位也能达到健肠胃,祛除体内湿气的效果。2014-09-15
一般来讲,湿的形成有多种原因,多由气候潮湿、涉水淋雨、居处潮湿、水中作业等环境下人体会感受湿邪;另外,如果体内的脾脏功能衰弱也会引起湿邪内停与体内,从而是人体出现食欲减退、疲乏、胃脘痞胀,头身困重,四肢酸楚等等情况。
因此,我们要祛除体内的湿气还要健我们的脾胃。用刮痧的方法是可以达到这种效果的。首先就是对人体的足太阴脾经和足阳明胃经用刮痧的方法进行疏通,然后重点刺激相应的穴位:丰隆,阴陵泉,上巨虚,下巨虚,中脘,足三里,天枢等,刮痧刺激就能达到效果。当然如果你是体质相对差一点的,可以配合艾灸这些穴位也能达到健肠胃,祛除体内湿气的效果。2014-09-15
你好，首先就是对人体的足太阴脾经和足阳明胃经用刮痧的方法进行疏通,然后重点刺激相应的穴位:丰隆,阴陵泉,上巨虚,下巨虚,中脘,足三里,天枢等,刮痧刺激就能达到效果。当然如果你是体质相对差一点的,可以配合艾灸这些穴位也能达到健肠胃,祛除体内湿气的效果。2014-09-15
