中医好轻松刮痧拔罐疗法
刮痧的时间和疗程
每次刮痧的时间以20-30分钟为宜，刮痧疗法对皮肤有一定的损伤，所以同一部位刮痧应间隔一段时间，一般为5-7天。如果操作部位痧痕未退，不要带痧痕刮痧。疗程一般为7-10天，一个疗程不解决问题，可继续第二关疗程，直到疾病的治愈为止。
好轻松拔罐疗法
（一）单罐法。单罐法即单罐独用，一般用于治疗病变范围比较局限的疾病。
（二）留罐法。又称坐罐法，指罐吸拔在应拔部位后留置一段时间的拔罐法。留置时间一般为5~10分钟，它可用于拔罐治疗的大部分病症，是最常用的拔罐法。
（三）闪罐法（病变反射区吸拔法）。闪罐法指罐吸拔在应拔部位后随即取下，反复操作至皮肤潮红时为止的拔罐方法，若连续吸拔20次左右，又称连续闪罐法。此法的兴奋作用较为明显，适用于肌肉痿弱、局部皮肤麻木或功能减退的虚弱病症及中风后遗症等。
（四）走罐法。走罐法又称推罐法、行罐法或旋罐法。操作前先在罐口或吸拔部位涂上一层薄薄的润滑油。2011-03-08
刮痧的时间和疗程
每次刮痧的时间以20-30分钟为宜，刮痧疗法对皮肤有一定的损伤，所以同一部位刮痧应间隔一段时间，一般为5-7天。如果操作部位痧痕未退，不要带痧痕刮痧。疗程一般为7-10天，一个疗程不解决问题，可继续第二关疗程，直到疾病的治愈为止。
好轻松拔罐疗法
（一）单罐法。单罐法即单罐独用，一般用于治疗病变范围比较局限的疾病。
（二）留罐法。又称坐罐法，指罐吸拔在应拔部位后留置一段时间的拔罐法。留置时间一般为5~10分钟，它可用于拔罐治疗的大部分病症，是最常用的拔罐法。
（三）闪罐法（病变反射区吸拔法）。闪罐法指罐吸拔在应拔部位后随即取下，反复操作至皮肤潮红时为止的拔罐方法，若连续吸拔20次左右，又称连续闪罐法。此法的兴奋作用较为明显，适用于肌肉痿弱、局部皮肤麻木或功能减退的虚弱病症及中风后遗症等。
（四）走罐法。走罐法又称推罐法、行罐法或旋罐法。操作前先在罐口或吸拔部位涂上一层薄薄的润滑油。2011-03-08
刮痧拔罐疗法
刮痧和拔罐是我国流传已久的两种自然疗法，其效果显著，深受大众的青睐。刮痧和拔罐疗法需要根据疾病发生的部位来选择不同的经穴，经穴的正确与否会直接关系到治疗效果。在刮痧和拔罐中，选对了经穴会让患者感到舒适。 在《刮痧拔罐疗法》编者要教大家了解学习这两种老祖宗留下的养生厚礼。
——广州深圳香港上海温州福建山东好轻松健康诚信创新团队2011-03-08
刮痧和拔罐是我国流传已久的两种自然疗法，其效果显著，深受大众的青睐。刮痧和拔罐疗法需要根据疾病发生的部位来选择不同的经穴，经穴的正确与否会直接关系到治疗效果。在刮痧和拔罐中，选对了经穴会让患者感到舒适。 在《刮痧拔罐疗法》编者要教大家了解学习这两种老祖宗留下的养生厚礼。
——广州深圳香港上海温州福建山东好轻松健康诚信创新团队2011-03-08
