1 推前臂(推三关)：适用寒吐 位置:前臂桡侧，腕横纹至肘横纹成一直线。 操作方法：推法：用拇指桡侧面，或食、中二指面自腕推向肘，称推三关。 次数：100～300次。 功用：温阳散寒，发汗解表，补益气血。 主治：一切寒证。风寒感冒，腹泻，腹痛，斑疹白，疹出不畅，病后体弱，阳虚肢冷，痿证等。 2 揉足三里：适用寒吐 位置：外膝眼下三寸，胫骨外侧约一横指处。 手法：以拇指端作按、揉法。 主治：腹胀腹痛，呕吐泄泻，下肢萎软乏力等。 3 摩中脘：适用寒吐 位置：胸骨下端至脐连线之中点(脐上约4寸)。 手法：用拇指或食、中指端或掌根按揉叫揉中脘;用掌心或四指摩叫摩中脘;用食、中二指自中脘向上直推至喉下，或自喉下向下推至中脘，称推胃脘。 主治：腹胀，呕吐，泄泻，食欲不振，嗳气，腹痛等。2018-07-13
中脘穴 天枢穴 足三里 胃腧中脘穴 中脘穴是治疗胃肠疾病中十分重要的穴位2018-07-13
