什么穴位可防高反?

高原反应是低海拔地区人们机体对由于高海拔环境不适应的一种应急表现。推荐试试艾条温和灸或按压百会、内关、风池等穴来预防高原反应。2020-05-27
是的,很急的高原反应我们一定要采取措施,知道一些可以缓解的穴位,这样就可以应对急性的高原反应,身体好受些,比如像是耳朵后面的的穴位,还有人中等穴位都可以提高人的精神,这些穴位都可以缓解高原反应。最后,面对高原反应还有一个穴位可以缓解紧张,宽胸顺气,增加呼吸的氧气量,就是在手腕关节处,前臂掌侧,用一则手指指端按压另一手的内关穴,垂直用力,向下按,可以缓解头晕头疼的症状。最后祝你玩得开心!2020-05-27
缓解高原反应可以吃奥默蓝养片一次四粒,效果不错的,我之前去西藏时候吃。2020-10-28
mcxzy 阅读 22 次 更新于 2024-11-18 05:34:12 我来答关注问题0
  • 内地人平常生活的地方海拔一般不会超过2000多米,当我们在短期内到海拔超过三千多米四千米的时候就会出现高反。 什么是高反?就是呼吸困难,有时会头昏,甚至是眼前一片漆黑、晕倒,或者是两个太阳穴那里砰砰砰地跳个不通,或是腿站不稳等。这是都是我的亲身经历,并不...

  • 进藏前可以提前7天就可以服用红景天,红景天是能够缓解高原反应的,进藏前不要刻意锻炼身体,这样会增大耗氧量,反而容易引发高反,要好好休息养精蓄锐。进藏时后可携带一些抗高反药物,必要的时候能够用的上,最后一定要记住进藏前不要感冒了,要不然到了高原地区会很麻烦。

  • 高反因人而异,出发前15天吃点红景天吧。到了高海拔地区1、不要洗澡洗头和着凉(感冒容易得肺水肿)2、不要剧烈运动或大声喊叫(容易加重高反)3、喝水别太急(容易增加心脏负担)4、多吃高热量食物,比如多喝酥油茶

其他穴位类似问题

返回顶部