四物汤中主要包含有四味药物：当归、白芍、熟地、川芎四味药物。日常生活中多作为补品食之。那么四物汤的功效与作用有哪些？四物汤的食用方法有什么？一同跟着小编来看一看吧。
一、四物汤的功效与作用
1、四物汤的作用
1.1、防止肌肤老化
四物汤中的药材多为温补型补血剂，假若有着定期服用四物汤之习，有助于气血畅通，避免手脚冰冷现象，还能使脸色变得更加红润、肌肤保持润泽光滑、延缓身体机能老化等等功效。
1.2、改善亚健康症
长期坐在办公室工作的人群，压力有着不一样的大，假若缺乏锻炼，容易出现气色差、气虚、易疲劳的亚健康症状，这是适宜服用四物汤能够起到有效改善亚健康之功用。
1.3、清心降火
天气湿热的时候，人体出现心火旺盛的情况，常会导致月经提前、烦躁不安、夜间盗汗、睡眠质量差等疾症发生，假若此时于四物汤里面加大白芍分量，亦或是酌情增加黄岑、竹叶，能帮助清心降火气。
1.4、润燥养肺
秋冬季节天气干燥，容易导致皮肤瘙痒、嗓子干哑等过敏性疾状，倘若此时将四物汤里面的熟地改换为生地，配备麦门冬，天门冬服用，能起到润燥养肺之功用。
1.5、增强体抗力
冬天天气寒冷，人体经络已然处于半休眠阶段，活动量减少了，抵御力有所降低，许多女性开始有怕冷，此时温阳补肾尤为关键，饮用四物汤应当加大当归数量，可以考虑酌情加点桂枝、菟丝子、巴戟天等温补型药物。
2、四物汤的功效
2.1、调经止痛、养血疏筋
不少女性因月经来潮而无 常工作，四物汤具备帮助活血化瘀、排除血块、减轻腹胀腹痛、使经血排出顺畅等等功用。四物汤更可补充铁剂、减少月经来潮时的贫血、头晕目眩以及经血不出之功用。
2.2、滋润肌肤、防止老化
四物汤的方中组成多为温补的行血剂，若养成从年轻就服用的习惯，能够起到气血通顺、不易手脚冰冷、脸色红润以及肌肤光滑、减缓生理机能老化、更为年轻活力等等强大功用。
2.3、具有补血滋润、疏肝健脾、缓解疼痛之功用，对于月经不调有极好改善功用。 能够改善女性脸色苍白、经期不调、头晕目眩之效用，具有补血滋阴的作用。熟地包含有很多糖分，消化不良以及腹泻人士不适宜过多食用。
二、四物汤的食用方法
1、用二两当归、约二两熟地、约为五两白芍、大约一两川芎、约二两红枣，加适量玫瑰花一起炖汤，不但能够补血活血，还能补充脾气。
2、把川芎、当归、熟地、白芍煎煮成汤汁待用，锅里面加进黑麻油，香菇炒出油散出香味，再加入豆包以及四物汤汁、地瓜、蒟蒻、玉米一齐蒸熟，可以起到润肤养颜之功用。
以上就是有关四物汤的分享啦。四物汤的作用以及功效，还有四物汤的食用方法，各位小伙伴们都清楚了吗？
2023-10-25
一、四物汤的功效与作用
1、四物汤的作用
1.1、防止肌肤老化
四物汤中的药材多为温补型补血剂，假若有着定期服用四物汤之习，有助于气血畅通，避免手脚冰冷现象，还能使脸色变得更加红润、肌肤保持润泽光滑、延缓身体机能老化等等功效。
1.2、改善亚健康症
长期坐在办公室工作的人群，压力有着不一样的大，假若缺乏锻炼，容易出现气色差、气虚、易疲劳的亚健康症状，这是适宜服用四物汤能够起到有效改善亚健康之功用。
1.3、清心降火
天气湿热的时候，人体出现心火旺盛的情况，常会导致月经提前、烦躁不安、夜间盗汗、睡眠质量差等疾症发生，假若此时于四物汤里面加大白芍分量，亦或是酌情增加黄岑、竹叶，能帮助清心降火气。
1.4、润燥养肺
秋冬季节天气干燥，容易导致皮肤瘙痒、嗓子干哑等过敏性疾状，倘若此时将四物汤里面的熟地改换为生地，配备麦门冬，天门冬服用，能起到润燥养肺之功用。
1.5、增强体抗力
冬天天气寒冷，人体经络已然处于半休眠阶段，活动量减少了，抵御力有所降低，许多女性开始有怕冷，此时温阳补肾尤为关键，饮用四物汤应当加大当归数量，可以考虑酌情加点桂枝、菟丝子、巴戟天等温补型药物。
2、四物汤的功效
2.1、调经止痛、养血疏筋
不少女性因月经来潮而无 常工作，四物汤具备帮助活血化瘀、排除血块、减轻腹胀腹痛、使经血排出顺畅等等功用。四物汤更可补充铁剂、减少月经来潮时的贫血、头晕目眩以及经血不出之功用。
2.2、滋润肌肤、防止老化
四物汤的方中组成多为温补的行血剂，若养成从年轻就服用的习惯，能够起到气血通顺、不易手脚冰冷、脸色红润以及肌肤光滑、减缓生理机能老化、更为年轻活力等等强大功用。
2.3、具有补血滋润、疏肝健脾、缓解疼痛之功用，对于月经不调有极好改善功用。 能够改善女性脸色苍白、经期不调、头晕目眩之效用，具有补血滋阴的作用。熟地包含有很多糖分，消化不良以及腹泻人士不适宜过多食用。
二、四物汤的食用方法
1、用二两当归、约二两熟地、约为五两白芍、大约一两川芎、约二两红枣，加适量玫瑰花一起炖汤，不但能够补血活血，还能补充脾气。
2、把川芎、当归、熟地、白芍煎煮成汤汁待用，锅里面加进黑麻油，香菇炒出油散出香味，再加入豆包以及四物汤汁、地瓜、蒟蒻、玉米一齐蒸熟，可以起到润肤养颜之功用。
以上就是有关四物汤的分享啦。四物汤的作用以及功效，还有四物汤的食用方法，各位小伙伴们都清楚了吗？
2023-10-25
