不知道敲胆经有没有什么副作用啊？我看有的人说敲后会失眠。不知道是什么原因

中医里经络分阴阳，象胆经胃经属阳经，肾经肝经等属阴经，阳经提升阳气的，晚上敲可能造成不易入睡，易失眠者最好早上敲，不要超过天黑以前敲。一般敲胆经是没有副作用的，但肝胆相照，少数人肝火旺的人敲胆经后易上火，所以胆经肝经一起敲阴阳经互补效果会更好。2019-06-18

胆经通畅可以加快油脂代谢，有减肥效果（尤其对于下肢肥胖者），但是要确保敲胆经的效果也不是很容易的。对于气血正常的人，没有什么副作用。若气血亏的人，身体反应较大（尤其在开始敲击的一两个月），要注意方法，循序渐进。2020-01-13