贫血吃什么食物能补血拜托各位了 3Q

常见的补血食品有黑豆、发菜、胡萝卜、面筋、菠菜、金针菜、龙眼肉等，补血饮食有炒猪肝、猪肝红枣羹、姜枣红糖水、山楂桂枝红糖汤、姜汁薏苡仁粥、黑木耳红枣饮料等。2014-04-24

红枣、枸杞炖羊肉，补血补气。每天吃三颗红枣也可补血。2014-04-24