针灸对运动员有伤害吗？我大腿肌肉拉伤了，怎样能在最短时间恢复？谢！

银质针艾灸治疗运动员大腿肌肉拉伤

大腿肌肉拉伤分肌纤维细微损伤、部分撕裂伤和完全断裂，前者恢复比较快，对运动训练影响较小，恢复较快;后二者则损伤比较严重，治疗恢复时间比较长。完全断裂者最好手术治疗。肌肉拉伤一般表现为伤处疼痛、局部肿胀、肌肉紧张或抽搐等，有明显的压痛，受伤肌肉作主动收缩或被动拉长时疼痛更厉害。严重的肌肉拉...

针灸对大腿肌肉拉伤有用吗

4、不增加伤处的负担。也就是说运动的时候要尽量的避开伤处，即使只是轻微的疼痛，可是如果增加负担或许很可能就演变成严重的肌肉拉伤。通过小编的介绍，针灸对大腿肌肉拉伤是有用的，不过最好去正规医院去治疗，针灸只能起到辅助治疗的作用，本网跑步安全小知识库中还有很多关于大腿肌肉拉伤的知识，感兴趣...

小腿肌肉拉伤怎么针灸

肌肉拉伤，是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。这在长蹍、引体向上和仰卧起坐练习时容易发生。　肌肉拉伤的治疗，要根据具体情况而定。少量肌纤维断裂者，应立即给予冷敷，局部加压包扎，并抬高患肢，外敷中草药。肌肉大部或完全断裂者，在加压包扎后立即送医院进行手术缝合。

我大腿受伤了肌肉,是肌肉伤。大腿不能向下曲怎么办

另外，强烈建议去医院做进一步的检查，确认是否为肌腱拉伤，因为肌腱拉伤的处理比肌肉拉伤更为复杂，如果处理不当，可能会导致丧失运动生涯。运动员最担心的就是肌肉或肌腱拉伤，因为肌肉拉伤通常可以自行恢复，但前提是不能急于进行训练，以防重复拉伤，加重伤情。根据目前的情况，可以适当进行一些上肢的力量训...

大腿拉伤恢复方法

在剧烈的运动中，大腿的肌肉也是容易拉伤的，大腿的肌肉是人体较大的一块肌肉，主要的作用是支撑身体和行走等。运动员在接受高强度训练时，不能着急，要循序渐进，科学的训练，这样才能有效的避免大腿肌肉拉伤。有的时候也是防不胜防，那么大腿肌肉拉伤怎样恢复呢？让我们分享一下。(一)休息： 如果锻炼中...