别总想着吃药。你的问题在免疫力低下,经络有瘀堵,气血不畅
肝开窍与目,你的肝经不通。多疏通肝经,每天多做做眼周按摩或眼保健操。肝经的锻炼方法网上可搜索,肝经疏通,其他症状迎刃而解
多敲打三焦经,特别是两手臂的上臂外侧
头痛的问题可每天十指梳头,从前往后,每次梳那么一二百下,每天多多宜善。刚开始会掉些头发没关系,梳几天就好了,会感觉脑袋很轻松,神清,头发也好起来
免疫力的问题非常建议你做推腹
另,请到山药社区论坛看看,里面有网友实践的很多行之有效的小方法,你会受益!2011-10-08
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是你着凉受风了,你用指复用力按一下眉骨从眉头按到眉尾,如果疼的话,那就是受风着凉了,风一直散不去,你试试这些办法
1.沿着头骨的部位,耸耸疼痛的肌肉,就能放松颈部肌肉并使神经系统平静。做法是:站立或坐下,放松你的身体,然后吸气并伸展你的双肩。尽量使双肩向耳部靠拢,保持两秒钟,呼气放松,重复三次。
2.拥有节奏的呼吸来缓解自己。当我们感觉有压力时,身体中的二氧化碳水平会上升。这时用浅呼吸就能扩张头部的血管,从而缓解疼痛。做法是:用鼻子吸气时数到5,用嘴呼气时再数到5,重复做10次。
3.将热水袋或冰袋放在前额或者任何疼痛的部位就可以缓解痛苦;使用冷敷还是热敷是一个人优先选择的治疗方法。但是,如果你选择冷敷,那么,应该先用毛巾包裹冰袋,然后再放在痛处。
4.在头疼刚刚开始时不要用这种方法。做法是:将你的食指和中指放在你眉毛的外侧及太阳穴处。稍微用力沿圆形旋转按压10秒,然后休息2秒,放松,再重复做。
5.轻松活泼的步行能摆脱日常的压力,这正是预防、缓解和治疗头疼的关键。2011-10-07
1.沿着头骨的部位,耸耸疼痛的肌肉,就能放松颈部肌肉并使神经系统平静。做法是:站立或坐下,放松你的身体,然后吸气并伸展你的双肩。尽量使双肩向耳部靠拢,保持两秒钟,呼气放松,重复三次。
2.拥有节奏的呼吸来缓解自己。当我们感觉有压力时,身体中的二氧化碳水平会上升。这时用浅呼吸就能扩张头部的血管,从而缓解疼痛。做法是:用鼻子吸气时数到5,用嘴呼气时再数到5,重复做10次。
3.将热水袋或冰袋放在前额或者任何疼痛的部位就可以缓解痛苦;使用冷敷还是热敷是一个人优先选择的治疗方法。但是,如果你选择冷敷,那么,应该先用毛巾包裹冰袋,然后再放在痛处。
4.在头疼刚刚开始时不要用这种方法。做法是:将你的食指和中指放在你眉毛的外侧及太阳穴处。稍微用力沿圆形旋转按压10秒,然后休息2秒,放松,再重复做。
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太阳坡虎眼睛涨痛,请问吃什么药最好?2019-08-31