足三里穴位于外膝眼下四横指、胫骨边缘。找穴时左腿用右手、右腿用左手以食指第二关节沿胫骨上移，至有突出的斜面骨头阻挡为止，指尖处即为此穴。
另外一种简易找法：从下往上触摸小腿的外侧，左膝盖的膝盖骨下面，可摸到凸块（胫骨外侧髁）。由此再往外，斜下方一点之处，还有另一凸块（腓骨小头）。这两块凸骨以线连结，以此线为底边向下作一正三角形。而此正三角形的顶点，正是足三里穴。
此穴的主治疾病为：消化器官疾病、头痛、牙痛、神经痛、鼻部疾病、心脏病、呼吸器官疾病、胃下垂、食欲不振、便痢、腹部胀满、呕吐等一切胃肠、腹部不适之主穴。此外，对更年期障碍、腰腿疲劳、皮肤粗糙也很有效。足三里穴是人体最重要的治病穴道之一。本站有关该穴的治病疗法有：穴道指压法治疗神经衰弱、治疗忧郁症、治疗脚气、按摩治疗慢性胃炎、胃痛等。
【定位】屈膝，在髂前上棘与髌骨外上缘连线上，髌骨外上缘上3寸。 梁丘穴，为足阳明胃经郄穴，《会元针灸学》：梁丘者，是膝梁上起肉如丘，故名。
【解剖】在股直肌和股外侧肌之间；有旋股外侧动脉降支；布有股前皮神经，股外侧皮神经。
【主治】
①急性胃痛。
②膝肿痛、下肢不遂等下肢病证。
③乳痈、乳痛等乳疾。
【操作】直刺 l～1.2寸。
【临床运用】现代常用于治疗胃痉挛、乳腺炎、膝关节病变等。配中脘、内关、足三里主治急性胃痛；配犊鼻、阳陵泉、膝阳关主治膝关节痛。2013-06-08
另外一种简易找法：从下往上触摸小腿的外侧，左膝盖的膝盖骨下面，可摸到凸块（胫骨外侧髁）。由此再往外，斜下方一点之处，还有另一凸块（腓骨小头）。这两块凸骨以线连结，以此线为底边向下作一正三角形。而此正三角形的顶点，正是足三里穴。
此穴的主治疾病为：消化器官疾病、头痛、牙痛、神经痛、鼻部疾病、心脏病、呼吸器官疾病、胃下垂、食欲不振、便痢、腹部胀满、呕吐等一切胃肠、腹部不适之主穴。此外，对更年期障碍、腰腿疲劳、皮肤粗糙也很有效。足三里穴是人体最重要的治病穴道之一。本站有关该穴的治病疗法有：穴道指压法治疗神经衰弱、治疗忧郁症、治疗脚气、按摩治疗慢性胃炎、胃痛等。
【定位】屈膝，在髂前上棘与髌骨外上缘连线上，髌骨外上缘上3寸。 梁丘穴，为足阳明胃经郄穴，《会元针灸学》：梁丘者，是膝梁上起肉如丘，故名。
【解剖】在股直肌和股外侧肌之间；有旋股外侧动脉降支；布有股前皮神经，股外侧皮神经。
【主治】
①急性胃痛。
②膝肿痛、下肢不遂等下肢病证。
③乳痈、乳痛等乳疾。
【操作】直刺 l～1.2寸。
【临床运用】现代常用于治疗胃痉挛、乳腺炎、膝关节病变等。配中脘、内关、足三里主治急性胃痛；配犊鼻、阳陵泉、膝阳关主治膝关节痛。2013-06-08
足三里：［定位］ 犊鼻穴下3寸，胫骨前嵴外一横指处.［解剖］ 在胫骨前肌，趾长伸肌之间，有胫前动、静脉，为腓肠外侧皮神经及隐神经的皮支分布处，深层当腓深神经.［主治］ 胃痛，呕吐，噎膈，腹胀，泄泻，痢疾，便秘，乳痈，肠痈，下肢痹痛，水肿，癫狂，脚气，虚劳羸瘦.
梁丘：［定位］ 在髂前上棘与髌骨外缘连线上，髌骨外上缘上2寸.［解剖］ 在股直肌和股外侧肌之间，有旋股外侧动降支，布有股前皮神经，股外侧皮神经.［主治］ 膝肿痛，下肢不遂，胃痛，乳痈，血尿.2013-06-08
梁丘：［定位］ 在髂前上棘与髌骨外缘连线上，髌骨外上缘上2寸.［解剖］ 在股直肌和股外侧肌之间，有旋股外侧动降支，布有股前皮神经，股外侧皮神经.［主治］ 膝肿痛，下肢不遂，胃痛，乳痈，血尿.2013-06-08
