俞府穴的介绍

穴位介绍

腹部胸部穴位:天突穴、膻中穴、鸠尾穴、巨阙穴、中脘穴、水分穴、气海穴、关元穴、中极穴、气舍穴、俞府穴、或中穴、期门穴、日月穴、天枢穴、气穴、大巨穴、大赫穴。 人体背部穴位:大椎穴、陶道穴、身柱穴、神道穴、至阳穴、脊中穴、治喘穴、肩井穴、曲垣穴、天宗穴、命门穴、腰俞穴、腰阳关穴、上仙点穴...

九阴真经到底是什么?

(足少阴肾经)等配(“九紫火星”居“离宫”)足少阴肾经属“聪耳章”,自足心涌泉穴,连至锁骨下方的俞府穴,真气贯通左右耳鼓,能接受高低不同音频,听力数以倍增,百步之外,落针可闻,方圆十里,别人鼻息俨如雷响。修炼足少阴肾经,选九宫方阵离位,面向正南,意守丹田,启动周天三十六圈,气行任督脉直抵风府,如螺旋分...

九阴真经的介绍

足少阴肾经属“聪耳章”,自足心涌泉穴,连至锁骨下方的俞府穴,真气贯通左右耳鼓,能接受高低不同音频,听力数以倍增,百步之外,落针可闻,方圆十里,别人鼻息俨如雷响。修炼足少阴肾经,选九宫方阵离位,面向正南,意守丹田,启动周天三十六圈,气行任督脉直抵风府,如螺旋分注两耳纳声,未适应者耳鸣难受,如万籁齐嚣,日...

《九阴真经》全文及注解?

第一重 口诀：子午卯酉四正时，归气丹田掌前推。 面北背南朝天盘，意随两掌行当中。 意注丹田一阳动，左右回收对两穴。 拜佛合什当胸作，真气旋转贯其中。 气行任督小周天，温养丹田一柱香。 快慢合乎三十六，九阴神功第一重。第二重 口诀：极寒午时正，独坐寒冰床。 面朝北，气行小周天...

健身养生功十二法

中医学认为:足少阴肾经起于足心涌泉穴,止于俞府穴。涌泉穴属足少阴肾经之井穴,其解剖位置有别于其他井穴,是心肾两经的相接点。因此,脚跟侧蹬捻动涌泉,就是要激活肾经的源头,激发肾经之经气,滋阴补肾、固肾壮腰。肾主骨生髓,脑为髓窍,脑髓充则思维清晰,反应灵活。 另外,涌泉为开窍醒神、交济心肾之穴,实火...