关于中医按摩穴位的补和泄。

一般穴位,以点、按、掐(深穴)为主,轻缓为补,重急为泻。

肾俞的锻炼方法很多,搓肾、“胡颠”等等。。可以参考我的小文《强肾妙法之汇》。2010-08-22
mcxzy 阅读 24 次 更新于 2024-11-16 00:05:34 我来答关注问题0
  • 针灸很讲究手法,一般规律是虚症补之,实症泻之,一般之症用平法。人身上的多数穴位都可采用这三种手法。补法用于各种虚证:捻转角度小,用力轻,频率慢,时间短,大拇指向前,食指向后。提插时先浅后深,重插轻提,幅度小,频率慢,时间短,以下插为主;进针慢,出针快;针尖随经脉循行方向,...

  • 穴位有捻转补泻,有迎随补泻。基本所有穴位进行补泻,但是有一点要注意的就是辩证。如果辩证不好该补反泄,该泄却补,结果就可怕了。慢和往拇指内侧转为补,反之为泄。顺着经络的方向为补,逆着为泄。快为泄,慢为补,轻为泄,重为补。

  • 穴位的补法和泻法主要通过不同的操作手法来实现,补法适用于各种虚证,而泻法适用于各种实证。 补法的操作手法包括:捻转角度小,用力轻,频率慢,时间短,大拇指向前,食指向后。提插时先浅后深,重插轻提,幅度小,频率慢,时间短,以下插为主;进针慢,出针快;针尖随经脉循行方向,顺经而刺;患...

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