推拿手法要求轻而不浮,沉而不滞,灵活而温柔,不急不躁,按在穴位,力在深处。你的力度可能是因生硬浮燥,而损伤肌肤和其它组织。2011-11-19
用力的技巧不对,加上用力太大产生的。2011-11-19
按揉方式不对2011-11-19
推拿手法要求轻而不浮,沉而不滞,灵活而温柔,不急不躁,按在穴位,力在深处。你的力度可能是因生硬浮燥,而损伤肌肤和其它组织。
手法问题。按摩很忌讳伤皮,说明手法不对。除非是用的擦法产热。建议按摩时贴紧皮肤,记住,你作用的是皮肤下面而不是表面,力量渗透下去效果才更好。体会:肉动皮不动。如果是皮动肉不动就是擦法,手法不熟就容易擦伤表皮。
没事,不要大惊小怪!坚持按就可以了,三阴交对妇科非常的好,坚持很重要,这个穴位是保健穴位不会出问题的