怎样按摩阴谷穴

正坐或仰卧的取穴姿势,阴谷穴位于大腿内侧,膝盖关节内侧5厘米左右上方的穴道.左右同时用力按压这些穴6秒钟,至发痛的程度为止,每天需有耐心做此穴位指压30次.2010-05-25
基本信息 下肢内侧穴位图 取穴方法:该穴位于腘窝内侧,屈膝时,当半腱肌肌腱与半膜肌肌腱之间。 解剖:在半腱肌腱和半膜肌腱之间;有膝上内侧动、静脉;布有股内侧皮神经。 主治疾病:阳痿,疝痛,月经不调,崩漏,小便难,阴中痛,癫狂,膝股内侧痛。 人体穴位配伍:配照海穴、中极穴治癃闭;配大赫穴、曲骨穴、命门穴治寒疝、阳痿、早泄、月经不调、崩漏。 刺灸法:直刺0.8~1.2寸; 附注:肾经合穴。 阴谷穴:合穴,属水。 穴义:肾经的水湿之气在此汇合… [ 进入词条 ][ 进入阴谷穴维吧 ]2010-05-20
mcxzy 阅读 125 次 更新于 2024-07-07 07:28:54 我来答关注问题0
  • 我们按摩阴谷穴非常不错的养生方法,通过按摩阴谷穴时一面缓缓吐气,左右同时用力按压阴谷穴6秒钟,至发痛的程度为止。每天耐心按压阴谷穴30次。如此,多汗应可治愈,可以很好的帮助我们促进身体的健康,能够帮助我们有效的促进健康,而且我们还可以以双手中指点按阴谷穴,有痠麻胀痛感后,令患者缓慢且大幅...

  • 阴谷穴,坐落于身体脚部,腘窝里侧,曲膝时,当半腱肌筋腱与半膜肌筋腱中间。即:坐落于大腿根部,膝盖关节里侧5公分上下上边的穴位。阴谷穴的基本概念 阴谷穴,人体穴位名。出《灵枢.本输》。属足少阴肾经。合(水)穴。别称:肾经合穴。第1步阴谷:阴,呈阴性水液也。谷,肉之交流会也,两座山...

  • 快速取穴法:俯卧位,微屈膝,从膝内高骨向后缘推,在腘横纹内侧端可触及两条筋(半腱肌肌腱与半膜肌腱),两筋之间可触及一凹陷,按压有酸胀感。2 阴谷穴穴位层次解剖 阴谷穴下为皮肤,皮肤在㢟,腓肠肌内侧头。其皮肤由股内侧和股后神经分布。皮薄,皮下组织疏松。针对皮肤,皮下组织...

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  • 1 阴谷的准确位置图 精确定位:在腘窝内侧,屈膝时,当半腱肌腱与半膜肌肌腱之间。简易取穴:站立,微微屈膝,位于膝后腘横纹处,在其内侧端可以摸到腘窝处的一条明显肌腱,肌腱内侧即是。2 阴谷穴穴位解析 阴谷,名意指筑宾穴传来的水湿之气,行至本穴后聚集为水湿云气,水湿云气性寒冷...

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