有氧健身运动拍打哪几六个穴位最好

手掌经络有三条，心经肺经要记牢，心包经络不忘掉，经常拍手心肺好（反复8次）。

手背经络有三条，大肠小肠和三交，拍打手背肠胃好， 老年寿斑能减少（反复8次）。

手指尖有十个穴位叫宣穴，拍打手指尖，提高微循环，对手指发麻发疼、发颤、发胀有治疗效果。

劳功穴位在左手心，拍打劳功穴提高心脏功能。合谷穴位在弧口，以上两指，排打合谷、开窍醒目、清热去湿、补中益气、拍打合谷穴对眼病有治疗效果。2016-03-21
mcxzy 阅读 34 次 更新于 2024-10-05 22:26:50 我来答关注问题0
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