跑步后脚面太冲穴疼是怎么回事？

太冲穴在哪

太冲穴是肝经的原穴，治疗肝经的风热证，比如惊风、头疼、眩晕、耳聋、耳鸣、咽干、中风，以及妇科的疾病，如月经不调、痛经、带下，以及肝经循行路线上的疾病，口苦、咽干、目眩、腹胀、胁痛，都是太冲穴所主的疾病。

足三里是敲打还是按压

太冲穴在大拇趾和第二趾之间的缝循着脚面往上两根骨头相交处,必须深按才能触及,刚开始按摩略微有些疼,说明肝火已经很旺。 从个人保健角度来说,按压太冲穴也要讲究方法。如果按压太冲穴时有压痛感,那就说明肝脏肯定有问题;但有时麻木、气血不通等也可能导致没有压痛感,所以没有疼痛感也可以经常按摩,以达到保健肝...

脚背青筋凸起怎么消除

脚背部青筋凸起通常是因为下肢静脉血管过于突出。这种情况可能是下肢静脉血栓的症状，对患者健康构成威胁。因此，需要加强日常调养，及时治疗，并通过按摩和足浴等方法促进血液循环。同时，应避免长时间站立或坐着，并注意饮食调养。1. 足浴：使用热水泡脚，特别是用生姜或辣椒煎水洗脚，能迅速扩张呼吸道黏膜的...

经常头痛其实是这里堵了

1.通膀胱经：忍着疼痛按揉两分钟，揉按时要垂直向脚底板方向发力痛感下降，头头顶疼痛 痛会瞬间减轻。2.昆仑穴：定位：足外踝与跟睫连线的重点，向下轻推到骨头的上缘处。3.后部疼痛：头部后面主要在膀胱经线路上，后头痛多在受寒后发作伴有项部僵紧，这是风寒感冒的前兆，应该马上在颈项部脊柱和...

脚背青筋凸起怎么消除

脚背部青筋凸起，其实是脚背部的血管出现过于突出的现象。很可能是因为患者得了下肢静脉血栓的原因造成的，这对于患者的危害是非常大的，平时要加强调养，及时的进行治疗，可以通过按摩足浴等方法来促进血液循环，另外平时尽量不要久站，或者是久坐，要加强饮食调养等等。1、足浴：用热水泡脚，特别是用生姜或...