快速找血海穴：屈膝90°，手掌伏于膝盖上，拇指与其他四指呈45°，拇指指尖处即是血海穴。血海穴的由来：血指气血，海即海洋，本穴善治各种血症，犹如聚溢血重归于海，故名血海。血海穴，有益气养血，活血化瘀的作用。中医讲治风先治血，血行风自灭。所以一般用于瘙痒性皮肤病的治疗，比如荨麻疹、湿疹、结节性痒疹等。
按摩手法：每日早上的9～11时，做一次安安稳稳的按揉吧。这一时间是脾经经气运作最充沛的情况下，身体的气血也正处在增长的趋势，因此立即开展按揉就好了。每一侧3分_，要把握好力度，不容易全力，要是能觉得到穴道有略微的酸胀感就可以。2022-06-08
按摩手法：每日早上的9～11时，做一次安安稳稳的按揉吧。这一时间是脾经经气运作最充沛的情况下，身体的气血也正处在增长的趋势，因此立即开展按揉就好了。每一侧3分_，要把握好力度，不容易全力，要是能觉得到穴道有略微的酸胀感就可以。2022-06-08
