脾胃湿热怎么调理?

脾胃湿热的治疗,当祛邪以消除病源,通过清热、解毒、利湿、温化,给邪以出路。由于湿邪郁滞于中、下二焦,故湿邪的去路在于通利小便。故祛湿利小便是治疗湿热的重要方法。治疗时应掌握的原则有:
湿为阴邪,其性粘腻重浊,易耗伤脏腑阳气,损其功能;热为阳邪,其性燥烈,易耗伤脏腑阴液,伤其形质。所以
1
偏于热重的治疗,应注意清热护阴,否则,苦燥或利湿太过会重伤阴液,使热更甚;2
偏于湿重的治疗,应注意化湿护阳,否则苦寒太过会损伤阳气,使湿反难化;另外,调整肝脾功能,即疏肝健脾、活血化瘀,以改善肝郁脾壅、瘀血阻络的病机。具体有
:1
热重于湿—症状有壮热烦渴,心中懊侬,呕恶纳呆,溲赤便秘,胁胀痛拒按,舌红苔黄腻,脉弦滑数。治疗宜清热利湿佐以通腑,可用茵陈蒿汤或甘露消毒丹;2
湿重于热—无发热或身热不扬,多头身困重,胸脘痞闷,纳呆呕恶,口粘不渴,小便不利,便溏不爽,苔黄厚腻,脉濡缓弦滑,宜除湿化浊、泄热除黄用茵陈四苓汤加味。3
湿热并重的治疗,可选用三仁汤或王氏连朴饮;若属胆腑郁热型的可见身目发黄鲜明,右胁剧痛且放射至肩背,壮热或寒热往来,口苦咽干,呕逆,溲黄便秘,舌红苔黄而干,脉弦滑数等证,治宜泄热化湿、利胆退黄,可选用大柴胡汤。
防止湿热的产生,应做到1不喝酒,不吸烟,不吃肥甘油腻辛辣食品;2
平时可多吃一些利湿的食品,如红小豆、冬瓜皮、苡米、山药、荷叶、绿豆、西瓜、、及茯苓熬粥等食
脾胃湿热的治疗,当祛邪以消除病源,通过清热、解毒、利湿、温化,给邪以出路。由于湿邪郁滞于中、下二焦,故湿邪的去路在于通利小便。故祛湿利小便是治疗湿热的重要方法。治疗时应掌握的原则有:
湿为阴邪,其性粘腻重浊,易耗伤脏腑阳气,损其功能;热为阳邪,其性燥烈,易耗伤脏腑阴液,伤其形质。所以
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偏于热重的治疗,应注意清热护阴,否则,苦燥或利湿太过会重伤阴液,使热更甚;2
偏于湿重的治疗,应注意化湿护阳,否则苦寒太过会损伤阳气,使湿反难化;另外,调整肝脾功能,即疏肝健脾、活血化瘀,以改善肝郁脾壅、瘀血阻络的病机。具体有
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热重于湿—症状有壮热烦渴,心中懊侬,呕恶纳呆,溲赤便秘,胁胀痛拒按,舌红苔黄腻,脉弦滑数。治疗宜清热利湿佐以通腑,可用茵陈蒿汤或甘露消毒丹;2
湿重于热—无发热或身热不扬,多头身困重,胸脘痞闷,纳呆呕恶,口粘不渴,小便不利,便溏不爽,苔黄厚腻,脉濡缓弦滑,宜除湿化浊、泄热除黄用茵陈四苓汤加味。3
湿热并重的治疗,可选用三仁汤或王氏连朴饮;若属胆腑郁热型的可见身目发黄鲜明,右胁剧痛且放射至肩背,壮热或寒热往来,口苦咽干,呕逆,溲黄便秘,舌红苔黄而干,脉弦滑数等证,治宜泄热化湿、利胆退黄,可选用大柴胡汤。
防止湿热的产生,应做到1不喝酒,不吸烟,不吃肥甘油腻辛辣食品;2
平时可多吃一些利湿的食品,如红小豆、冬瓜皮、苡米、山药、荷叶、绿豆、西瓜、、及茯苓熬粥等食2020-03-08
建议服用参苓白术散。2020-03-26
可以口服黄连上清丸调理,可以清除脾胃湿热的。
平时少吃辛辣刺激的食物,多餐蔬菜水果的比较好的。2020-03-07
根据舌苔很厚等症状考虑脾胃失和气血不通,中医认为脾主升清运化,合肌肉主四肢,开窍于口,其华在唇,脾失健运。则运化功能失调,致脾胃不和,气虚血滞造成上述症状,建议清淡饮食,多吃豆类及蔬菜,少吃肥甘厚味,辛辣食品,也可中药调养,可服健脾养胃,利水渗湿的中药,如人参健脾丸,参苓白术散等2020-02-28
吃山药薏米红豆粥。平时蒸熟长山药常吃。去脾胃湿热最有效。2020-03-06
脾胃湿热可以经常吃一些红豆粥调理一下,就是用红豆加一些米煮粥。2020-03-03
想要养脾胃,做好这5件事,强筋脾胃,远离胃病!
2020-09-27
多泡脚哦 泡脚水位默过小腿肚可以达到养脾经的效果2020-02-28
可以在微博上关注一个徐氏中医的微博哦,上面会分享很多养生小知识,有些症状也可以私信给小编呢,好像日常都是医生在打理账号2020-02-28
脾虚怎么调理
1、注意保暖
老中医告诉我们,身体中出现的大部分毛病都是由于没有做好保暖工作造成的。特别是现在春寒料峭的时候,脾胃虚弱的患者更是要注意保暖工作,如果有胃痛的患者要避免手冷;腹泻的患者最好在肚脐的地方进行有效的保暖。日常要少吃一些生冷的果蔬或者饮品,女性可以多喝一些姜茶。
2、保持积极乐观的情绪。
积极向上、轻松乐观的情绪可以使人体阴阳平衡、气血畅通、神志清楚,使身体保持健康状态或促使疾病痊愈。现代医学研究也证明,当人的精神愉快时,中枢神经系统兴奋,指挥作用加强,人体内进行正常的消化吸收、分泌和排泄的调整,保持着旺盛的新陈代谢。如果你能坚持做到上面这几项,那么恭喜你,你的脾胃功能就会不断改善,脾胃虚弱也能够逐渐好转和痊愈。中药建议平时也可以喝德甫的甞胃寳茶健脾和胃,疏肝理气。
3、适当的进行体育锻炼
体育锻炼的方法有很多,慢跑、爬山、瑜伽、气功等等都是很好的选择。经常参加体育锻炼能够有效的促进肠胃蠕动,提高身体的消化能力和营养的摄取能力。同时也能够促进体内的新陈代谢,排除身体毒素。
脾胃虚弱怎么调理,可以在每天睡觉之前按摩腹部,这样有助于脾胃的顺利运行,这是一种非常好的保健方法。
4、科学饮食
养成一个良好的饮食习惯,每天定时、定量的吃饭,并且要做到荤素搭配、粗细搭配,不能够出现偏食、挑食的现象。出了主食之外,还应该适当的增加一些新鲜蔬菜和水果的社区,这样有利于消化能力的提高
日常生活中,少吃一些辛辣、有刺激的食物,例如大蒜、油炸食物、辣椒、膨化食品等等,同时生冷食物也要少吃一些,因为这些食物都是比较难消化。2020-03-04
mcxzy 阅读 13 次 更新于 2025-04-07 03:47:55 我来答关注问题0
  • 生活中的调理方法对于脾胃湿热的改善至关重要。清晨空腹喝一杯蜂蜜水或温水,能够有效帮助清理和护养肠胃,预防及改善便秘问题。在饮食方面,应尽量避免辛辣、酸性及过于刺激的食物,以免加重脾胃负担。早餐推荐食用粥类或谷物等温补食品,为身体提供充足的能量。对于慢性胃炎患者或是胃酸过多的人群,建议随身...

  • 在中医治疗中,针灸和拔罐等外治法也被广泛应用于调理脾胃湿热。通过针刺特定穴位,可以调节人体气血,促进湿热的排出。拔罐则有助于疏通经络,促进血液循环,加速湿热的排除。患者可根据自身情况,选择合适的治疗方法,以达到更好的调理效果。值得注意的是,脾胃湿热的治疗需要一个过程,患者应保持耐心,遵循...

  • 在调理脾胃湿热的过程中,除了药物治疗,还需要注意饮食和生活习惯的调整。饮食上应避免辛辣、油腻和过于甜腻的食物,多吃清淡易消化的食物,如粥、蔬菜和水果等。同时,保持良好的生活习惯,避免过度劳累,保证充足的休息。此外,适当的运动也能帮助改善脾胃湿热的症状。可以选择散步、瑜伽等轻柔的运动方式,...

  • 4、饮茶:饮用属性偏温和的艾叶、佩兰等可以除湿;而属性偏凉的荷叶等则能清热。每天泡茶饮用有助于清除体内湿热。脾胃湿热症与我们的不良生活方式密切相关。经常食用油腻食物、偏爱辛辣食物、吸烟酗酒等行为很容易伤害脾胃。因此,要预防脾胃湿热的产生,关键在于改变不良的生活方式。我们应做到饮食有节、不...

  • 脾胃湿热可以通过清热化湿、理气和中为原则的方法进行调理,同时可以通过食疗,比如薏米红豆粥,比例是大米、薏米、红豆,1:1的比例进行熬制以后,饮食至少20天以上。冬瓜汤:连皮的冬瓜加水清炖饮食即可。如果是热较重的患者,可以加用麦冬熬粥或者配合菊花茶饮用。也可以通过清热利湿的药物进行调理身体,...

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