针灸减肥有两种,一种是普通的针灸、在美容院可以做。这种不痛,但容易反弹。刚开始会瘦的很快,但过后一段时间就会反弹。体重会变轻。另一种是体内埋线。这种我刚试了,要在正规医院里做。同针灸一样,做时不怎么痛,过后就要痛一个星期。这个效果比较慢,一个月只能做一次。看人的体质,我朋友做了没什么反应,我就明显的瘦了,但体重没变。这种在医院做只须100元左右。但会不会反弹,暂时不知,我我刚做了不到1个月。还在决择要不要做第二次。2010-06-23
针灸减肥在调理肥胖中也能发挥重要的作用。应用针灸减肥,其机理主要是调整人体的代谢功能和内分泌功能。
针灸减肥对20~50岁的中青年肥胖者效果较好。因为在这个年龄阶段,人体发育比较成熟,各种功能也比较健全,通过针灸治疗,比较容易调整机体的各种代谢功能,促进脂肪分解,达到减肥降脂的效果。针刺后能够抑制胃肠的蠕动,并有抑制胃酸分泌的作用,从而减轻饥饿感,达到针灸减肥的目的。
1、针灸减肥可以调理胃肠功能(胃肠调理综合效应多数体现在食欲下降以及大便通畅这两个变化,很多肥胖的原因,就是因为摄入太多,所以胃肠功能的调理对减肥作用非常大。);
2、改善机体新陈代谢(这里的代谢,包括糖代谢、脂肪代谢等。针灸能增强新陈代谢的速度,使身体燃烧脂肪增加,从而达到减肥的目的。);
3、改善内分泌系统功能(在针灸减肥过程当中,很多伴随着月经不调、闭经等症状的女性,在减肥过程中并没有针对这些症状进行治疗,但往往通过针灸,就能改善原来的症状,这都是内分泌得到改善的结果。)
针灸对肥胖的治疗,主要就是通过这三个方面起作用。
注意事项
(1)在针刺减肥过程中,不可在一方面控制饮水而另一方面却加强利尿而减体重,这样会损伤肾功能。
(2)对于一些进食本来不多,机体基础代谢较低的肥胖者,可配合适当地增加运动量,以提高机体的基础代谢,加大能量消耗,以减少体重。
(3)在针灸减肥的初期,需要适当控制饮食来配合。2015-10-16
针灸减肥对20~50岁的中青年肥胖者效果较好。因为在这个年龄阶段,人体发育比较成熟,各种功能也比较健全,通过针灸治疗,比较容易调整机体的各种代谢功能,促进脂肪分解,达到减肥降脂的效果。针刺后能够抑制胃肠的蠕动,并有抑制胃酸分泌的作用,从而减轻饥饿感,达到针灸减肥的目的。
1、针灸减肥可以调理胃肠功能(胃肠调理综合效应多数体现在食欲下降以及大便通畅这两个变化,很多肥胖的原因,就是因为摄入太多,所以胃肠功能的调理对减肥作用非常大。);
2、改善机体新陈代谢(这里的代谢,包括糖代谢、脂肪代谢等。针灸能增强新陈代谢的速度,使身体燃烧脂肪增加,从而达到减肥的目的。);
3、改善内分泌系统功能(在针灸减肥过程当中,很多伴随着月经不调、闭经等症状的女性,在减肥过程中并没有针对这些症状进行治疗,但往往通过针灸,就能改善原来的症状,这都是内分泌得到改善的结果。)
针灸对肥胖的治疗,主要就是通过这三个方面起作用。
注意事项
(1)在针刺减肥过程中,不可在一方面控制饮水而另一方面却加强利尿而减体重,这样会损伤肾功能。
(2)对于一些进食本来不多,机体基础代谢较低的肥胖者,可配合适当地增加运动量,以提高机体的基础代谢,加大能量消耗,以减少体重。
(3)在针灸减肥的初期,需要适当控制饮食来配合。2015-10-16
选择针灸减肚子脂肪的效果怎样呢??
腹部堆积脂肪是有原因的???
骨盆前倾与小腹突出密切相关。骨盆前倾,腰椎必然前弓,小腹也必然凸出。小腹的前凸,也使下腹成为运动的死角,即便运动也难以得到消耗。小腹长期凸出,在重力的作用下会逐渐下坠,腹腔内便容易滋生和堆积脂肪,称为“脂库”。就是没有生育的女性,也会由于骨盆前倾而造成小腹的肥胖,看似怀孕,被称为“非肥胖性小腹”,大家都知道减肥到关键是要收腹,但很少有人知道骨盆前倾是腹部脂肪堆积的重要原因。
说到减肥难,其实应该反思一下,训练方法是否专业。最专业的形体训练方法,大家知道是怎样的吗?请看芭蕾舞演员形体训练的秘密:脚跟并拢站立,脚尖向外打开180度,两脚成“一”字,只要这样肯定就是提臀收腹,挺拔体态,大家可以自己体验,这在舞蹈界叫做“整形”,芭蕾演员的极品身材,就是这样炼成的。专业方法的原理是,强制人体重心后移,让骨盆保持直立,但难度很大,尤其是脚不好受。
现在出现了一种新的方法,你可以穿形体训练鞋(负跟鞋),由于鞋底前高后低,所以走路时重心就会强制性的后移,小腹自然容易收紧,臀肌保持紧张状态,脂肪就不易囤积。而且这样走路还会增强肠蠕动,增加排便次数,新陈代谢加强了,人自然就不容易长肉了。
你可以做个模拟体验:赤足,把前脚垫高20毫米站立,感觉一下有没有提臀收腹的作用,体验时间越长越好。
总之,减肥是不能急的,找对方法了,更重要的还是要坚持!2010-06-29
腹部堆积脂肪是有原因的???
骨盆前倾与小腹突出密切相关。骨盆前倾,腰椎必然前弓,小腹也必然凸出。小腹的前凸,也使下腹成为运动的死角,即便运动也难以得到消耗。小腹长期凸出,在重力的作用下会逐渐下坠,腹腔内便容易滋生和堆积脂肪,称为“脂库”。就是没有生育的女性,也会由于骨盆前倾而造成小腹的肥胖,看似怀孕,被称为“非肥胖性小腹”,大家都知道减肥到关键是要收腹,但很少有人知道骨盆前倾是腹部脂肪堆积的重要原因。
说到减肥难,其实应该反思一下,训练方法是否专业。最专业的形体训练方法,大家知道是怎样的吗?请看芭蕾舞演员形体训练的秘密:脚跟并拢站立,脚尖向外打开180度,两脚成“一”字,只要这样肯定就是提臀收腹,挺拔体态,大家可以自己体验,这在舞蹈界叫做“整形”,芭蕾演员的极品身材,就是这样炼成的。专业方法的原理是,强制人体重心后移,让骨盆保持直立,但难度很大,尤其是脚不好受。
现在出现了一种新的方法,你可以穿形体训练鞋(负跟鞋),由于鞋底前高后低,所以走路时重心就会强制性的后移,小腹自然容易收紧,臀肌保持紧张状态,脂肪就不易囤积。而且这样走路还会增强肠蠕动,增加排便次数,新陈代谢加强了,人自然就不容易长肉了。
你可以做个模拟体验:赤足,把前脚垫高20毫米站立,感觉一下有没有提臀收腹的作用,体验时间越长越好。
总之,减肥是不能急的,找对方法了,更重要的还是要坚持!2010-06-29
选择针灸减肚子脂肪的效果怎样呢
好热情,回复这么多,我都不好意思不回了
我自己在办公室不好意思夹纸...就是自己坐端正了腿夹紧,确实酸
至于倒立我小时候在家就喜欢玩儿这个,觉得好!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!玩儿,不过初中高中小腿大腿确实算细,后来大学不好意思玩儿这个...汗
这两天在家倒立,腿是很酸,不过酸完了很舒服,不知道有没有人有这样的感觉。
建议 大家 可以了解下 原!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!装进口产品的!!!!!!@#$#$
叫@#$芬兰@#$艾森! 进口品牌2010-06-23
好热情,回复这么多,我都不好意思不回了
我自己在办公室不好意思夹纸...就是自己坐端正了腿夹紧,确实酸
至于倒立我小时候在家就喜欢玩儿这个,觉得好!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!玩儿,不过初中高中小腿大腿确实算细,后来大学不好意思玩儿这个...汗
这两天在家倒立,腿是很酸,不过酸完了很舒服,不知道有没有人有这样的感觉。
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我做过的,分量上确实瘦了,还配合了按摩2015-10-08