不行.2014-09-01
不能的。另外二楼那位的方法你可以试一下……2016-04-17
性交也可以减肥2014-09-01
建议:合理饮食,尽量不要吃油腻食品,多吃蔬菜有利于健康,早上起来喝杯盐水,再去跑步,晚上先吃饭,吃完饭休息半小时后,在去马路慢跑,尽量跑给一两个小时回去后,在按摩推拿自己肥胖的部位,弄完再去洗个热水澡,然后休息一会儿,就睡觉,尽量早点睡,这样坚持下去,肯定会瘦下去,不瘦的话,那就...
这是我的感悟,任何减肥医院都只是帮助你辅助治疗,帮你加快脂肪燃烧和新陈代谢。最主要的还是看你自己有没有努力。减肥要有恒心,重点是管好嘴!!!我去康达开始,晚饭就再也没吃过。每次吃中午饭时,都会吃一勺白糖,慢慢的吃饭,这样我就会比以往吃得少好多。吃完饭隔十分钟我会喝一小瓶盖醋。
二,催吐减肥 这也是丧心病狂的减肥方法之一,其大致内容就是在你吃完饭、吃完大餐之后,用你的手指去抠你的喉咙,喉咙中的粘膜细胞就会释放一种激素,让你产生一种呕吐的感觉,然后就把你刚刚吃到胃里的东西吐出来。这种方法的减肥方法和节食减肥原理是一样的,减少食物的摄入量,其后果当然也会和节...
减肥首先得做好一个打长期战的准备,短期想减肥成功是不大可能的,不然对身体不好,或许会反弹严重。最主要的是从运动和饮食两方面着手,只要平时养成良好的生活饮食运动习惯就好了。适度运动是最好的减肥方法。适度的运动,可以让肌肉收紧结实,创造出好看的线条。1、首先可以尝试一分钟的瘦腿操:以立正...
虽然你的经历和我很像,但是要说什么是最有效的,谁也不敢保证,以前我也吃过很多的减肥药,然后运动。反正也很累但是效果不好。不过最近我发现喝普尔茶可以减肥,真的很有效,因为我瘦了。至于近视的话,其实要说怎么恢复好像是不可能的,但是多吃绿色蔬菜补充镁离子,还有是新鲜的水果,反正吃的方面...