我19岁,正在针灸减肥.
针灸对身体来说没有什么副作用,
相对来说对身体只有好处,
我本来就月经不正常的.经常2-4个月才来一次,
但是我扎针灸之后,每个月都月对月的来了呢,
针灸减肥也要看哪种针灸减肥,
有的扎的真狠多,
有的针灸就扎的很少,
扎的很少的这种,对于饮食要求很严格的,估计你坚持不过来,
我做的是前者,每次扎,身上都扎100多根,对于饮食要求也好,早上中午正常吃,最主要的就是晚餐,不要吃饭或者面食,吃点菜或者水果之类的,我晚上基本上都不吃,有时就吃点瓜,
针灸的时候最好不好做很多运动,最多就散散步,打打羽毛球,最好不要跑步,（我这种减肥的要求）因为,我扎了之后,还要用电板仪弹,运动反而对针灸减肥没什么作用,
针灸减肥,能坚持了,会瘦的很好,减完之后还是要控制好饮食哦,不要再反弹了,
-。-2010-07-13
针灸对身体来说没有什么副作用,
相对来说对身体只有好处,
我本来就月经不正常的.经常2-4个月才来一次,
但是我扎针灸之后,每个月都月对月的来了呢,
针灸减肥也要看哪种针灸减肥,
有的扎的真狠多,
有的针灸就扎的很少,
扎的很少的这种,对于饮食要求很严格的,估计你坚持不过来,
我做的是前者,每次扎,身上都扎100多根,对于饮食要求也好,早上中午正常吃,最主要的就是晚餐,不要吃饭或者面食,吃点菜或者水果之类的,我晚上基本上都不吃,有时就吃点瓜,
针灸的时候最好不好做很多运动,最多就散散步,打打羽毛球,最好不要跑步,（我这种减肥的要求）因为,我扎了之后,还要用电板仪弹,运动反而对针灸减肥没什么作用,
针灸减肥,能坚持了,会瘦的很好,减完之后还是要控制好饮食哦,不要再反弹了,
-。-2010-07-13
没有什么副作用，但是我针灸后反弹很快!针灸后应该节食加运动我没有坚持，针灸时他们给按照食谱吃会瘦的很快，不用再去运动了。2010-07-13
