针灸减肥真的有用吗?最好有详细一点的介绍。

听说没用
针灸的原理只是刺激神经系统,使到大脑不太会觉得饥饿,所以跟节食差不多
既然节食已经被国际认为做不当的减肥方式,那么针灸也好不到哪里去了

但事实上,肥胖不单纯吃多了的问题
还有营养是否均衡的问题

如果想了解关于怎么均衡营养改善身体,同时控制热量摄入的方法健康瘦下来
可以加百度HI找我2009-08-02
没有用的 我身边曾经有10个人去针灸减肥 其中有一半人当时有效果 ```越胖越容易减``有个190斤的同事 2个月减去了30多斤 ` 其次的是160斤的减去了20斤 130几斤的 减去了8斤左右 其他的都没有什么变化 我140斤 去了几次没有坚持下去 一斤都没有减掉`` 等半年之后`这些同事又变回老样子了 针灸的时候不能吃任何面食 我同事的脸那段时间一点光泽都没有 `感觉皮肤很干燥 `你可以坚持1个月 可以坚持2个月 你能一辈子不吃面食吗 要是吃了 不注意控制 又反弹回来了2009-08-12
针灸减肥是通过调整下丘脑的饥饿神经,抑制饥饿感,控制饮食量。
针灸通过对相关穴位的刺激,使人体处于“静态有氧运动”状态,肌肉收缩振动,加速新陈代谢,使体内堆积的脂肪转化成热能和代谢产物排出体外,从而达到减肥的目的。
由于肥胖患者的肥胖程度不同,体质有差异,每位患者对针灸脉冲刺激有不同程度的敏感性和耐受性,因此,减肥过程会出现暂时体重下降缓慢或停滞的平台期和无效期。平台期往往见于刚开始减肥期,虽然体重下降不明显,但脂肪组织会有明显松驰,腰围减小、衣服宽松,如果按计划继续治疗,体重很快会出现下降。平台期还可见于减肥后期,体重接受正常时,这一时期的治疗有巩固疗效的意义。

优点:被喻为最“绿色”的减肥方法,减肥的同时还能调理经脉和内分泌。只要 在正规的大医院实施针灸,还是比较安全可靠的。

缺点:中医讲究调理,所以,针灸减肥效果缓慢。同时,针灸也要根据体质,不同体质扎的穴位不同。如果去没有资质的美容院进行针灸,有可能因针刺不当,引起心、肺和肝等内脏损伤,甚至感染艾滋病。2009-08-02
mcxzy 阅读 11 次 更新于 2024-11-15 23:20:53 我来答关注问题0
  • 病情分析:减肥是一个长期工程,需天长日久,贵在坚持,并没有什么一触即成的速成方法.但如果你能掌握一些饮食减肥决巧,对你的减肥是很有帮助的, 指导意见:不妨你一试:1.制定减肥目标2.写减肥日记.3.多喝水.4.坚持锻炼,要有恒心与毅力.5.控制...

  • 没用

  • 在这个时候,应该是由于营养过剩所造成,我们应该尽量保持饮食清淡,避免各种刺激性食物,不要吃太油腻的食物,以及同时,多做户外运动多锻炼,每天坚持锻炼,就可以减少皮下脂肪储存,可以辅助以针灸减肥,这个不会影响早搏

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