针灸减肥真的有用吗?最好有详细一点的介绍。

听说没用
针灸的原理只是刺激神经系统,使到大脑不太会觉得饥饿,所以跟节食差不多
既然节食已经被国际认为做不当的减肥方式,那么针灸也好不到哪里去了

但事实上,肥胖不单纯吃多了的问题
还有营养是否均衡的问题

如果想了解关于怎么均衡营养改善身体,同时控制热量摄入的方法健康瘦下来
可以加百度HI找我2009-08-02
没有用的 我身边曾经有10个人去针灸减肥 其中有一半人当时有效果 ```越胖越容易减``有个190斤的同事 2个月减去了30多斤 ` 其次的是160斤的减去了20斤 130几斤的 减去了8斤左右 其他的都没有什么变化 我140斤 去了几次没有坚持下去 一斤都没有减掉`` 等半年之后`这些同事又变回老样子了 针灸的时候不能吃任何面食 我同事的脸那段时间一点光泽都没有 `感觉皮肤很干燥 `你可以坚持1个月 可以坚持2个月 你能一辈子不吃面食吗 要是吃了 不注意控制 又反弹回来了2009-08-12
针灸减肥是通过调整下丘脑的饥饿神经,抑制饥饿感,控制饮食量。
针灸通过对相关穴位的刺激,使人体处于“静态有氧运动”状态,肌肉收缩振动,加速新陈代谢,使体内堆积的脂肪转化成热能和代谢产物排出体外,从而达到减肥的目的。
由于肥胖患者的肥胖程度不同,体质有差异,每位患者对针灸脉冲刺激有不同程度的敏感性和耐受性,因此,减肥过程会出现暂时体重下降缓慢或停滞的平台期和无效期。平台期往往见于刚开始减肥期,虽然体重下降不明显,但脂肪组织会有明显松驰,腰围减小、衣服宽松,如果按计划继续治疗,体重很快会出现下降。平台期还可见于减肥后期,体重接受正常时,这一时期的治疗有巩固疗效的意义。

优点:被喻为最“绿色”的减肥方法,减肥的同时还能调理经脉和内分泌。只要 在正规的大医院实施针灸,还是比较安全可靠的。

缺点:中医讲究调理,所以,针灸减肥效果缓慢。同时,针灸也要根据体质,不同体质扎的穴位不同。如果去没有资质的美容院进行针灸,有可能因针刺不当,引起心、肺和肝等内脏损伤,甚至感染艾滋病。2009-08-02
mcxzy 阅读 11 次 更新于 2025-04-07 06:39:22 我来答关注问题0
  • 针灸减肥是有用的。针灸在调理身体内分泌和减肥方面起到了十分重要的作用,具体来说:适用人群:针灸对2050岁的肥胖者减肥瘦身效果较好。因为这个年龄阶段人体发育成熟,各种功能健全,针灸容易调整机体的各种代谢能力,促进体内脂肪分解,达到减肥降脂的目的。减肥原理:针灸可以抑制肥胖患者的食欲,减少进食量...

  • 针灸减肥确实能够帮助人们减轻体重,但其效果因人而异。对于体重超标较多的人,由于体内脂肪积累较多,针灸的减肥效果会更加明显。然而,对于体内脂肪有限的人来说,针灸减肥的效果可能并不显著。因此,在选择针灸减肥前,了解自己的身体状况和减肥目标至关重要。针灸减肥的注意事项 1. 并非所有人都适合针灸...

  • 针灸瘦腿被认为是一种有效的方法,通常不会导致体重反弹。针灸减肥背后的原理包括多个方面,首先它能够抑制肥胖患者的过度食欲,减少食物摄入量,同时也抑制了过强的消化和吸收功能,减少了身体对能量的吸收,从而减少了能量的摄入。其次,针灸能够促进能量代谢,增加能量消耗,促进脂肪动员和脂肪分解,最终达到...

  • 此外,针灸还能纠正肥胖者的食欲,使其产生饱腹感,进而减少食物摄入。在调整机体内分泌系统方面,针灸也展现出其独特的优势。内分泌紊乱是导致肥胖的原因之一,通过针灸纠正内分泌系统,可以加速脂肪的新陈代谢,达到减肥的目的。在实际应用中,以下五种方法是针灸减肥中最为常用的:一、耳针 选取的耳穴...

  • 针灸减肥,尤其是五行针灸,理论上可通过调节经络达到瘦身目的,但其效果因人而异,需要配合健康饮食和适当的运动。有些人可能因体质问题或内分泌失调受益,而热量摄入过多的人可能效果不明显。经络减肥是中医理念的实践,通过疏通经络促进血液循环和排毒,有助于减肥并预防相关疾病。刷经络减肥在家进行,虽然...

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