这种情况如果是刚刚拉伤的，建议至少24小时之内应该避免热敷和揉搓，以免引起毛细血管持续出血后淤青、肿大。应该冷敷止血，及时服用抗炎止疼、活血化瘀类药物治疗。尽量不要活动。24小时后可以热敷，祝康复。2019-01-21
建议;24小时内不要推拿
要休息，抬高患肢，24小时内冷敷，过了24小时热敷。余对症治疗。
中医的办法
膏药
针灸理疗是针灸科。
疼痛科
的办法
跗骨窦注射，每周一次，四次一疗程。
建议先看针灸科做腕踝针或疼痛科做跗骨窦注射。2019-01-28
要休息，抬高患肢，24小时内冷敷，过了24小时热敷。余对症治疗。
中医的办法
膏药
针灸理疗是针灸科。
疼痛科
的办法
跗骨窦注射，每周一次，四次一疗程。
建议先看针灸科做腕踝针或疼痛科做跗骨窦注射。2019-01-28
