脚扭伤了,针灸,按摩哪个更好?

这种情况如果是刚刚拉伤的,建议至少24小时之内应该避免热敷和揉搓,以免引起毛细血管持续出血后淤青、肿大。应该冷敷止血,及时服用抗炎止疼、活血化瘀类药物治疗。尽量不要活动。24小时后可以热敷,祝康复。2019-01-21
建议;24小时内不要推拿
要休息,抬高患肢,24小时内冷敷,过了24小时热敷。余对症治疗。
中医的办法
膏药
针灸理疗是针灸科。
疼痛科
的办法
跗骨窦注射,每周一次,四次一疗程。
建议先看针灸科做腕踝针或疼痛科做跗骨窦注射。2019-01-28
mcxzy 阅读 18 次 更新于 2025-04-20 14:11:33 我来答关注问题0
  • 1. 太冲穴:太冲穴位于脚部,具体在足背第一和第二跖骨之间,这个穴位对于治疗脚部扭伤有重要作用。针灸刺激此穴位有助于疏通经络,缓解疼痛和肿胀。2. 绝骨穴:绝骨穴同样位于足部,其具 置在踝关节后外侧,与小腿相交的位置。这个穴位能够帮助改善踝关节的活动度,对脚扭伤的恢复有很好的效果。3....

  • ”治疗时,取穴针刺得气后,留针10~20分钟,摇大针孔后起针,针后若能加拔火罐,效果更佳。针灸的时候要找专业的中医,平时在家学习老人居家安全小知识,避免老人扭伤脚。

  • 在实际操作中,针灸师会根据扭伤的具体情况和个体差异,选择合适的穴位进行针刺。这种个性化的治疗方法,使得针灸能够更精确地针对每个人的扭伤情况,提高治疗效果。然而,针灸并非万能,其效果也会因人而异。对于某些轻微的脚扭伤,针灸可能迅速见效;但对于严重的扭伤或伴有其他并发症的情况,针灸可能需要配合...

  • 脚扭伤针灸是有效的,而且是非常好的方法,治过很多的,包括运动员类的关节扭伤,都效果非常好。在急性扭伤的时候,肯定是不宜按摩,急性的时候是冷敷,急性的时候可以施以针灸的方法,改善局部的状态,减少局部的水肿。扭伤的后期处于一种筋伤状态的时候,也可以用针灸的方法进行缓解。对于扭伤的外踝阿是穴...

  • 在针灸治疗脚扭伤时,还可以结合其他治疗方法,如推拿按摩、中药熏洗等,以达到更好的治疗效果。这些治疗方法可以相互补充,共同促进扭伤部位的恢复。总之,针灸治疗脚扭伤时,选择商丘穴和丘墟穴进行搭配使用,可以更好地发挥治疗效果。同时,结合其他治疗方法,可以进一步提高治疗效果,促进扭伤部位的恢复。

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