气虚啥意思

中医认为气是生命的基始,是万物生机活力的本源,那气虚通俗一点讲就是没有活力,具体症状如气短懒言,精神不振,容易疲倦,四肢乏力等等
如何改善气虚,可以多泡脚,多吃补气的食物及中药。如糯米,小米,番茄,羊肉,红米,香菇,中药rh2,黄芪等。
补气食疗:
薏米红枣粥,薏米20克,红枣20枚,小米100克,大米100克,把薏米,小米,大米加水煮熟时加入红枣熬成粥就可以喝了

2018-04-04
气虚,为中医名词术语。是指由于元气不足引起的一系列病理变化及证候。所谓气,是人体最基本的物质,由肾中的精气、脾胃吸收运化水谷之气和肺吸入的清气共同结合而成。气虚,泛指身体虚弱、面色苍白、呼吸短促、四肢乏力、头晕、动则汗出、语声低微等。包括元气、宗气、卫气的虚损,以及气的推动、温煦、防御、固摄和气化功能的减退,从而导致机体的某些功能活动低下或衰退,抗病能力下降等衰弱的现象。2018-03-08
mcxzy 阅读 17 次 更新于 2024-09-10 07:19:52 我来答关注问题0
  • 在中医理论中,阳虚和气虚都是指的是人体内一种生命能量的不足。阳气是人体的阳性能量,主要负责保护身体、提供热量等功能;而气血是指人体的营养物质和氧气,主要提供营养和能量。当体内的阳气和气血不足时,就会出现阳虚和气虚的症状。阳虚和气虚的表现非常类似,包括身体乏力、精神疲惫、肌肉无力、容易感...

  • 气虚和血虚是中医学中常见的诊断名称。气虚指的是人体气血不足,出现疲乏无力、身体虚弱、易感病等症状。血虚则是指人体血液不足,表现为面色苍白、心慌失眠、手脚冰凉等症状。气虚、血虚常常同时出现,这是因为气和血在人体内彼此依存,相互促进的。气虚、血虚的原因有很多,常见的原因包括过度劳累、饮食...

  • 气虚是一个中医名词,在中医里面,气虚指指由于元气不足引起的一系列病理变化及证候。中医认为:气是人体最基本的物质,这里的气,是肾中的精气、脾胃吸收运化水谷之气和肺吸入的清气共同结合而成,因此,气虚,又泛指身体虚弱、面色苍白、呼吸短促、四肢乏力、头晕、动则汗出、语声低微等;在中医临床上...

  • 气虚是中医学的一个概念,指人体的气血不足或失衡,表现为身体虚弱、头晕、乏力等症状。气虚值45则是中医辨证的一种方法,用来测量气虚的程度。一般情况下,气虚值在40-60之间,45属于轻度气虚,需要调理身体以增强体质。对于气虚值45的人来说,需要合理安排饮食、作息和运动,以调理身体。养成良好的生活...

  • 气虚是指人体内的气不足,这里的“气”包括元气、宗气等。这些气是人体生命活动的基本物质,具有推动机体功能活动的作用。气虚时,人体会出现一系列的身体虚弱症状。二、气虚的表现 气虚的人常表现为面色苍白、乏力、气短、声音低沉、容易出汗等。这些症状是因为气的不足导致身体各部位的功能减退,无法维持...

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